Manfaat Luar Biasa Donor Darah bagi Tubuh dan Mental

Reporter: Englia |

Editor: Dede Sumeks |

Kamis , 06 Nov 2025 - 19:32

DONOR DARAH: Ketua PKK OKU saat mengikuti donor darah massal. (Foto: Eris/OKES)--

SUMATERAEKSPRES.ID - Di berbagai kesempatan seperti HUT perusahaan atau di momen-momen tertentu, kegiatan donor darah sering dilakukan.

Selain menyelamatkan nyawa, ternyata donor darah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, loh. Yuk, kenali manfaat donor darah bagi tubuhmu.

Donor darah adalah proses di mana seseorang menyumbangkan darah yang dimiliki untuk menyelamatkan nyawa orang lain.

Bahkan, dalam satu donasi darah yang dilakukan, dapat menyelamatkan hingga tiga (3) nyawa.

Kegiatan donor darah sendiri juga merupakan salah satu cara untuk memberikan harapan hidup kepada orang lain, sehingga dapat meningkatkan rasa kebersamaan.

Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh Kita

Melansir kemenkes.go.id, selain bermanfaat untuk orang lain, manfaat donor darah juga bisa dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental. Di antaranya adalah:

Manfaat Donor Darah Secara Fisik
Meminimalisir risiko penyakit jantung,
Dapat mengurangi kekentalan darah dalam tubuh,
Menurunkan tingkat kolesterol di dalam tubuh,
Dapat menurunkan kadar oksidan di dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan antioksidan.
Manfaat Donor Darah Secara Mental
Mengurangi stres,
Mengurangi perasaan negatif,
Meningkatkan kesejahteraan emosi,
Menurunkan rasa terasingkan.

Dengan melakukan donor darah secara rutin, secara tidak langsung kita juga bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis, karena petugas akan melakukan pemeriksaan detak jantung, tekanan darah, hingga tingkat HB (Hemoglobin) sebelum melakukan pengambilan darah.

Dengan berbagai manfaat donor darah yang telah disebutkan di atas, diharapkan mampu memberikan dorongan kepada kita dan seluruh masyarakat untuk mengikuti program donor darah.

Tidak harus di Unit Transfusi Darah (UTD), donor darah juga bisa dilakukan di berbagai tempat yang mengadakan program donor darah, sehingga dapat memudahkan masyarakat yang ingin mengikuti program tersebut. (net/lia/)

manfaat luar biasa donor darah bagi tubuh dan mental                            sumateraekspres.id - di berbagai kesempatan seperti hut perusahaan atau di momen-momen tertentu, kegiatan donor darah sering dilakukan.
selain menyelamatkan nyawa, ternyata donor darah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, loh. yuk, kenali manfaat donor darah bagi tubuhmu.
baca juga:rayakan hut ke-68 bank sumsel babel gelar aksi donor darah kolaborasi dengan pmi sumsel, ini harapannya 
baca juga:ratusan personel ikut donor darah, berharap jadi tradisi wujudkan kepedulian sosial
donor darah adalah proses di mana seseorang menyumbangkan darah yang dimiliki untuk menyelamatkan nyawa orang lain.
bahkan, dalam satu donasi darah yang dilakukan, dapat menyelamatkan hingga tiga (3) nyawa.
kegiatan donor darah sendiri juga merupakan salah satu cara untuk memberikan harapan hidup kepada orang lain, sehingga dapat meningkatkan rasa kebersamaan.
manfaat donor darah bagi tubuh kita
melansir kemenkes.go.id, selain bermanfaat untuk orang lain, manfaat donor darah juga bisa dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental. di antaranya adalah:

manfaat donor darah secara fisik
meminimalisir risiko penyakit jantung,
dapat mengurangi kekentalan darah dalam tubuh,
menurunkan tingkat kolesterol di dalam tubuh,
dapat menurunkan kadar oksidan di dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan antioksidan.
manfaat donor darah secara mental
mengurangi stres,
mengurangi perasaan negatif,
meningkatkan kesejahteraan emosi,
menurunkan rasa terasingkan.

dengan melakukan donor darah secara rutin, secara tidak langsung kita juga bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis, karena petugas akan melakukan pemeriksaan detak jantung, tekanan darah, hingga tingkat hb (hemoglobin) sebelum melakukan pengambilan darah.
baca juga:pmi palembang genjot donor darah, kebutuhan capai 7 ribu kantong per bulan
baca juga:donor darah pecahkan rekor muri, sambut hut ke-60 ikpi, kerja sama pmi dan dinkes palembang
dengan berbagai manfaat donor darah yang telah disebutkan di atas, diharapkan mampu memberikan dorongan kepada kita dan seluruh masyarakat untuk mengikuti program donor darah.
tidak harus di unit transfusi darah (utd), donor darah juga bisa dilakukan di berbagai tempat yang mengadakan program donor darah, sehingga dapat memudahkan masyarakat yang ingin mengikuti program tersebut. (net/lia/)