Daun ini mirip daun pandan, tetapi berwarna lebih pekat.
Mengandung flavonoid dan terpenoid yang memiliki sifat antiinflamasi serta alkaloid yang dapat mengobati batuk dan infeksi tenggorokan.
Rebus atau tumbuk daun suji dan minum airnya secara teratur hingga batuk mereda.
4. Daun Timi:
Selain sebagai bumbu masak, daun timi memiliki sifat antimikroba. Penelitian pada tahun 2021 menunjukkan ekstrak daun timi efektif mengurangi serangan batuk akut.
Rebus beberapa helai daun timi, dinginkan, dan minum airnya empat kali sehari.
Hindari konsumsi bagi ibu hamil dan mereka yang alergi serbuk bunga serta seledri.
5. Daun Peppermint:
Daun peppermint terkenal dalam pengobatan flu, masalah pencernaan, dan sakit kepala.
Kandungan antimikroba, antioksidan, dan pereda nyeri pada peppermint dapat dibuat menjadi teh dengan menyeduh daun segar dalam air mendidih selama 5 menit, kemudian disaring sebelum diminum.
BACA JUGA:SELAMAT! 28 Personil Polres OKU Timur Raih Kenaikan Pangkat, Ini Rinciannya!
BACA JUGA:Inilah Perbedaan Gaji serta Tunjangan PNS dan PPPK Tahun 2024, Cek Juga Seragamnya
6. Daun Serai:
Teh serai dikenal memiliki banyak khasiat berkat senyawa geraniol dan citronellol yang bersifat antiseptik.
Rebus beberapa helai serai dengan tambahan rempah seperti kunyit atau daun tulsi. Minuman ini dapat meredakan batuk, flu, dan sakit tenggorokan.
7. Daun Pegagan: