Manfaat tersebut dapat Kamu rasakan apabila semangka dikonsumsi pada waktu yang tepat yaitu di siang hari.
Lalu bagaimana apabila semangka dijadikan buah untuk sarapan?
Sebenarnya sah-sah saja tapi kamu harus siap dengan segala konsekuensi yang terjadi
Pasalnya jika menjadikan semangka sebagai sarapan bisa memicu perut kembung, begah dan bahkan diare pada beberapa orang.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Nomor 4 jadi Idaman Para Wanita
BACA JUGA:8 Jenis Buah yang Efektif untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
6. Pisang goreng
Makanan yang satu ini cukup sering dijadikan sebagai sarapan bagi sebagian orang.
Namun sarapan ini tidak disarankan karena mengandung tepung dan gula.
Selain tinggi kalori juga mengandung minyak jenuh yang tinggi.
Dikhawatirkan kamu akan mengantuk usai sarapan pisang goreng bukan malah berenergi dan siap beraktivitas di pagi hari.
Demikian 6 buah yang tidak cocok untuk dijadikan menu sarapan semoga bermanfaat. (lia)