6 Makanan Sehat untuk Anak, Kunci Otak Cerdas dan Konsentrasi Kuat

BACA JUGA:Cegah Rusak Otak Permanen dengan Ingat Golden Hour

Ikan Berlemak

Ikan seperti salmon, cod, dan tuna mengandung asam lemak omega-3 yang mendukung kinerja otak dan daya ingat. 

Telur

Telur mengandung kolin yang baik untuk daya ingat anak.

Dengan memasukkan makanan-makanan ini ke dalam pola asupan harian anak, kita dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kecerdasan mereka.