Cuka Apel: Manfaat, Efek Samping, dan Kandungan Nutrisinya

Kamis 06 Jun 2024 - 12:40 WIB
Reporter : Gite
Editor : Alfery

Cuka apel disebut dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, efek ini dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Cuka apel mengandung asam klorogenat yang memiliki sifat antioksidan dan dapat mencegah partikel kolesterol jahat teroksidasi.

Akan tetapi, penelitian ini masih harus diulas lagi, agar lebih mengetahui kinerja cuka apel terhadap kesehatan jantung manusia.

6. Dapat meredakan sakit tenggorokan

Cuka apel juga dapat menghilangkan iritasi pada tenggorokan.

Caranya cukup mudah, kalian cukup mencampurkan cuka apel dengan seperempat cangkir air hangat, lalu kumur-kumur dengan menggunakan air tersebut beberapa kali sehari.

Cara lainnya kalian dapat minum air hangat yang sudah dicampurkan dengan cuka apel dan juga madu.

7. Merawat rambut

Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan halus, kalian bisa menggunakna cuka apel pada bilasan terakhir.

Karena cuka apel memiliki sifat asam dapat menjaga keseimbangan pH rambut tanpa harus menggangu kandungan minyak alaii yang ada di dalamnya.

Sifat antibakteri dan antijamur yang ada pada cuka apel dapat mengurangi kulit kepala yang gatal dan menghilangkan ketombe.

BACA JUGA:Rupanya Begini Cara Hilangkan Rasa Pahit Pare Sebelum Diolah, Tanpa Garam dan Cuka

BACA JUGA:Cuka, Sayur, dan Strategi 'Diabetes Plate: Rahasia Menyantap Nasi Putih dengan Aman bagi Pengidap Diabetes

Efek Samping Penggunaan Cuka Apel

Meskipun memiliki ragam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, cuka apel juga ternyata memiliki efek samping.

Cuka apel memiliki tingkat keasaman yang tinggi, sehingga dapat merusak enamel pada gigi.

Kategori :