Dengan menjalankan protokol kesehatan yang ketat, diharapkan ibadah haji 2024 dapat berjalan lancar dan aman bagi seluruh jemaah, meskipun dalam bayang-bayang pandemi yang belum sepenuhnya mereda.
BACA JUGA:PENGUMUMAN, Kemenag Gelar Penyuluh Agama Islam Award 2024, Simak Persyaratan dan Tahapannya Di Sini!
BACA JUGA:Kemenag Terbitkan Susunan 19 Kloter Jemaah Haji Embarkasi Palembang, Berikut Rinciannya
Berikut 9 tips untuk menjaga kesehatan selama ibadah haji:
1. Persiapkan diri secara fisik dan mental sebelum berangkat.
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan memastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima sangat penting.
2. Selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, serta menjaga kebersihan pakaian dan tempat tinggal.
3. Minum air yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama di bawah sinar matahari yang terik selama ritual ibadah.
4. Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk menjaga energi dan kebugaran tubuh.
Hindari makanan yang berisiko menyebabkan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:TAHUKAH KAMU? Surat Konfirmasi Tilang Kini Dikirim Polisi Lewat WhatsApp Loh, Begini Isi Pesannya!
5. Istirahat yang cukup adalah kunci untuk menjaga stamina dan kesehatan selama ibadah haji.
Usahakan untuk tidur yang cukup setiap malam.
6. Hindari kerumunan dan pertimbangkan untuk menggunakan masker atau penutup wajah lainnya, terutama di area yang padat atau berisiko tinggi penyebaran penyakit.