SUMATERAESKPRES.ID-Bulan puasa bulan penuh hikmah. Setiap bulan puasa pastilah kita mencari berbagai aneka menu makanan yang cocok untuk sebagai pembuka puasa.
Selain untuk dimakan bersama keluarga atau orang tersayang, kamu juga bisa membagikan makanan untuk buka puasa pada orang yang membutuhkan.
Biasa nya kita pergi mencari takjil buka puasa dimana ada penjual berbagai macam makanan. Memang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia untuk menyiapkan menu berbuka.
Sebenarnya, arti takjil adalah bersegera. Takjil merupakan anjuran untuk segera membatalkan dengan makan dan minum sesuai sunah Nabi Muhammad SAW.
BACA JUGA:Diet Saat Bulan Puasa, Gunakan Diet Telur
BACA JUGA:Jadwal Imsak, Buka Puasa dan Sholat 5 Waktu Kota Palembang Sabtu 16 Maret 2024
Menu makanan sendiri dalam bahasa Arab adalah “Iftar” yang mengacu pada sebuah perjamuan saat umat Muslim berbuka puasa selama bulan Ramadan. Iftar biasanya dilakukan oleh sebuah komunitas atau ketika orang-orang berkumpul untuk buka puasa bersama.
Berbagai enaka menu makanan berupa menu takjil buka puasa yang banyak dicari antara lain gorengan, es buah, hingga lontong dan lain-lain.
Namun dari beberapa menu tersebut, masih banyak menu dan resep lain yang bisa kamu buat. Baiknya kita mencari solusi hemat dengan membuat aneka menu takjil sendiri di rumah.
Berbagai aneka menu takjil yang kita buat sendiri di rumah pasti akan lebih sehat dan bergizi serta memenuhi nutrisi kesehatan kita.
BACA JUGA:Apa Hikmah Berpuasa ?
BACA JUGA:Resep Capcay Sangat Pas Untuk Sajian Buka Puasa dan Saur, Segar dan Penuh Nutrisi!
Berikut ini kami sajikan beberapa menu takjil yang sangat cocok untuk memnuhi nutrisi kesehatan kita selama kita puasa seharian penuh. Kali ini kami sajikan aneka Roti Telur Gulung Abon (dari Roti Tawar)
Roti Tawar Abon Gulung
Bahan-bahan
1. 5 lembar roti tawar tanpa kulit
2. 1 batang daun bawang pre
3. 3 buah cabe merah keriting
4. 1 butir telur, kocok lepas
5. 1 sdm mayones
6. 1 sdm saus tomat/saus sambal
7. 1 sdm susu kental manis
8. Secukupnya margarin
BACA JUGA:Perbanyak Edukasi dan Permainan, Jaga Anak tak Bosan, Mengajarkan Anak Supaya Bisa Full Berpuasa
BACA JUGA:15 Hal yang Sering Dikira Batalkan Puasa Ternyata Tidak, Apa Saja?
Cara Membuat
1. Siapkan bahan yang diperlukan. Iris halus daun bawang, Iris serong cabe merah. Kocok telur dan beri sedikit garam.
2. Panaskan teflon, oles sedikit margarin. Panggang roti tawar, balik dan oles dengan telur dan taburi daun bawang dan cabe. Tekan-tekan agar menempel.
3. Balik hingga berwarna kecoklatan.
4. Campur mayones, SKM dan saus tomat. Aduk rata. Siapkan abon.
5. Ambil 1 lembar roti, olesi dengan saus dan beri abon
6. Gulung roti tawar. Potong menjadi 2 bagian. Oles bagian tepi dengan saus dan cocol pada abon hingga abon menempel.
7. Roti tawar abon gulung siap dinikmati.
BACA JUGA:6 Resep Minuman Tradisional yang Cocok untuk Takjil Buka Puasa, Yuk Buat Sendiri Dirumah
BACA JUGA:5 Minuman Ala Cafe Sehat Segar, Pas Untuk Buka Puasa
Roti Tawar Gulung Abon (No Bake)
Bahan-bahan
1. 4 lembar Roti Tawar
2. 100 gr margarin
3. 1 butir telur
4. 1 buah cabe merah buang bijinya dan potong dadu kecil
5. 1 batang daun bawang (hijaunya saja)
6. 1 sdm mayonaise
7. 1 sdm SKM
8. 75 gr abon sapi
BACA JUGA:Bekerja Tetap Puasa, Ini Tips yang Dilakukan Agar Berjalan Lancar
BACA JUGA:Inilah Tips yang Bisa Dilakukan Agar Puasa Lancar
Cara Membuat
1. Siapkan bahan2nya
2. Oles margarine di kedua sisi roti. Kemudian oleskan telur di salah satu sisi.
3. Taburi dengan potongan cabe merah dan daun bawang dan oleskan telur kembali biar semakin melekat.Masak di teflon sampai lecoklatan dan balik untuk sisi satunya.
4. Campurkan mayonaise dan SKM aduk rata. Oles bagian roti yang tidak ada telurnya dengan campuran mayonaise dan beri abon diatasnya. Gulung roti dan di ujung2 roti celupkan ke campuran mayonaise kemudian di abon. Siap disajikan.
BACA JUGA:Apakah penderita Diabetes Boleh Berpuasa, Ini Tips Puasa Sehat Bagi Penderita Diabetes Agar Gula Darah Aman