Obat kumur yang mengandung antiseptik dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan memberikan kesegaran tambahan setelah menyikat gigi. Gunakan obat kumur secara teratur sebagai bagian dari rutinitas perawatan mulut Anda.
BACA JUGA:Awas, Kanker Rongga Mulut Dapat Menyebar ke Leher dan Anggota Tubuh Lain
BACA JUGA:6 Cara Mudah Mengatasi Bau Mulut saat Berpuasa, Apa Saja?
6. Hindari Merokok dan Produk Tembakau
Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti, dan hindari paparan asap rokok pasif sebisa mungkin.
7. Jangan Lupakan Kunjungan ke Dokter Gigi
Pemeriksaan rutin ke dokter gigi sangat penting dalam menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh. Dokter gigi dapat membantu mengidentifikasi masalah mulut sejak dini dan memberikan saran yang tepat untuk menjaga kesegaran mulut Anda.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana ini dalam rutinitas perawatan mulut Anda, Anda dapat menjaga mulut tetap segar dan bebas dari bau yang tidak sedap.
Ingatlah bahwa perawatan mulut yang baik tidak hanya penting untuk kesehatan Anda, tetapi juga untuk meningkatkan rasa percaya diri dan kenyamanan dalam berinteraksi dengan orang lain.