Tingginya serat pada kurma membuat air rendamannya baik untuk kesehatan pencernaan.
Selain itu, kandungan kaliumnya juga membantu menyerap oksigen lebih efisien, meningkatkan fungsi organ vital, dan meningkatkan kinerja otak.
BACA JUGA:Buah Kurma, Solusi Diet dan Energi Saat Puasa
4. Mengatasi Alergi:
Kurma mengandung sulfur organik yang dapat mengurangi reaksi alergi, termasuk alergi musiman seperti rhinitis.
Zat ini dapat membantu mengatasi gejala yang tidak nyaman seperti bersin, hidung tersumbat, dan sakit kepala.
Air rendaman kurma bukan hanya sekadar minuman biasa, tetapi juga merupakan sumber nutrisi alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Dengan mengintegrasikan air rendaman kurma ke dalam pola makan sehari-hari, kita dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan dan kesejahteraan kita.
(Tommy)