3. Konsumsi jahe
Jahe dipercaya bisa meredakan berbagai masalah pencernaan, seperti mual, diare, dan kehilangan nafsu makan.
Oleh karenanya, rempah-rempah tersebut juga dipercaya bisa menjadi cara mengatasi asam lambung naik.
Ketika asam lambung naik, kamu bisa mengonsumsi jahe yang sudah dalam bentuk kapsul atau minum air rebusan jahe.
4. Kunyah permen karet
Cara mengatasi asam lambung lainnya yang juga dipercaya efektif adalah mengunyah permen karet.
Hal itu karena saat kamu mengunyah permen karet, air liur yang dihasilkan bisa membantu melancarkan pergerakan makanan melalui kerongkongan, sehingga meredakan gejala heartburn.
5. Minum obat maag
Bila cara mengatasi asam lambung alami di atas tidak mampu meredakan gejala yang tidak nyaman, minumlah obat maag.
Salah satu obat yang bisa kamu minum saat asam lambung naik adalah antacid.
Obat ini bisa menetralkan asam di lambung, sehingga efektif meredakan refluks asam.(lia)