BACA JUGA:Tak Hanya Diolah Jadi Makanan Lezat, Ternyata Daun Bayam Memiliki 5 Manfaat untuk Kesehatan Rambut
3. Menurunkan gula darah, kolesterol dan trigliserida, Daun salam juga bisa menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida, Antioksidan pada daun salam mendukung tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes dan penderita resistensi insulin.
Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengeringkan daunnya dan menjadikannya bubuk, kemudian mengonsumsinya secara rutin dengan menambahkan satu sendok teh menjadi dua ke dalam 200 mililiter (ml) air.
4. Mencegah hipertensi
Manfaat daun salam lainnya yakni bisa menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah yang ada di dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan Anda dari hipertensi.
Daun salam yang mengandung flavonoid yang cukup tinggi dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Asam caffeic merupakan senyawa organik penting yang ditemukan dalam daun salam.
Senyawa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Asam caffeic dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kakardiovaskular.