BACA JUGA:Tak Disangka! Cocor Bebek Ternyata Memiliki 11 Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ketahui, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Daun Bidara untuk Tubuh dan Tips Penggunaannya
8. Kelainan reproduksi
Steroid dapat mengganggu fungsi hormon seksual pada pria dan wanita, sehingga menyebabkan kelainan reproduksi.
Pada pria, steroid dapat menyebabkan penurunan produksi sperma, impotensi, atrofi testis, ginekomastia, dan kemandulan.
Pada wanita, steroid dapat menyebabkan gangguan menstruasi, hirsutisme, jerawat, suara serak, pembesaran klitoris, dan kemandulan.
Bagaimana cara mencegah dan mengatasi efek samping penggunaan steroid jangka panjang?
Untuk mencegah dan mengatasi efek samping penggunaan steroid jangka panjang, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, antara lain:
Menggunakan steroid sesuai anjuran dokter
Jangan menggunakan steroid tanpa resep dokter, dan jangan mengubah dosis, durasi, atau cara penggunaan steroid tanpa sepengetahuan dokter.
Ikuti petunjuk dokter dengan baik dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau efek samping steroid.
Mengurangi dosis steroid secara bertahap
Jangan berhenti menggunakan steroid secara tiba-tiba, karena dapat menyebabkan sindrom penarikan steroid, yang ditandai dengan gejala seperti lemas, mual, muntah, sakit kepala, nyeri otot, sendi, dan tulang, serta gangguan hormon.
Kurangi dosis steroid secara bertahap sesuai anjuran dokter, dan jangan menggunakan steroid lagi tanpa indikasi medis.
Menjaga pola hidup sehat
Lakukan aktivitas fisik secara teratur, konsumsi makanan bergizi dan seimbang, hindari alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarang, serta cukup istirahat dan tidur. Pola hidup sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko efek samping steroid.