Telur, Makanan Sederhana yang Bisa Cegah Stunting pada Anak

Kamis 08 Feb 2024 - 13:17 WIB
Reporter : Hendro
Editor : Alfery

Sup telur tahu

Tumis bawang putih, bawang merah, wortel, dan kacang panjang, lalu tambahkan air, garam, lada, dan telur yang sudah dikocok. Masukkan potongan tahu dan daun bawang, lalu masak hingga mendidih. Menu ini cocok untuk makan malam atau saat anak sedang sakit.

Sapo tahu telur saus tiram

Goreng tahu yang sudah dilumuri tepung maizena, lalu sisihkan. Tumis bawang putih, bawang merah, dan daun bawang, lalu masukkan telur dan masak hingga matang.

BACA JUGA:Bagaimana Mengatasi Anak yang Tantrum, Simak Yuk Panduan Orangtua Berikut!

BACA JUGA:8 Obat Batuk Alami Bagi  Bagi Anak yang Mudah Di Cari,  Salah Satunya Jahe

Tambahkan kaldu ayam, saus tiram, kecap asin, dan minyak wijen, lalu aduk rata. Masukkan tahu goreng dan baby buncis, lalu masak hingga bumbu meresap. Menu ini cocok untuk makan siang atau makan malam.

Nasi goreng telur sosis

Tumis bawang putih, bawang merah, dan sosis yang sudah dipotong kecil, lalu tambahkan raja rasa, kaldu jamur, dan garam.

Masukkan nasi dingin dan telur yang sudah dikocok, lalu aduk rata. Sajikan dengan irisan timun dan tomat. Menu ini cocok untuk sarapan atau bekal sekolah.

Itulah beberapa resep olahan telur untuk anak yang mudah dan praktis. Anda bisa mengkreasikan telur dengan bahan lain yang disukai anak, seperti keju, jamur, sayuran, atau daging. Selamat mencoba!

Kategori :