Vitamin ini dapat meningkatkan sintesis kolagen, meningkatkan elastisitas kulit dan meregenerasi sel kulit baru.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Nutrisi ini dapat membantu mengurangi efek sinar UVA dan UVB yang berbahaya seperti kerutan, kulit lemah, tanda-tanda penuaan, dan lain-lain.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah ini dapat mencegah kulit menunjukkan tanda-tanda penuaan.
8. Meningkatkan kesehatan mata
Tahukah Anda bahwa buah sukun kaya akan karotenoid.
Kandungan tersebut dapat diubah menjadi vitamin A, sehingga buah ini dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Di atas adalah berbagai manfaat buah sukun untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat ya! (*)