7. Tidak Ada Gejala Penyakit Jantung: Tidak adanya gejala seperti nyeri dada, sesak napas, atau pusing dapat menjadi tanda jantung yang sehat.
8. Respon Terhadap Aktivitas Fisik: Jantung yang sehat mampu merespons dengan baik terhadap aktivitas fisik, meningkatkan denyut nadi selama latihan dan kembali normal setelahnya.
Ada 5 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Jantung. Foto: healthy--
Penting untuk menjaga gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, tidak merokok, dan mengelola stres, guna mendukung kesehatan jantung.
Jika ada kekhawatiran terkait kesehatan jantung, konsultasikan dengan profesional medis untuk evaluasi lebih lanjut.
(Novis)
Kategori :