Mengupas Rahasia Sehat Jantung: 5 Langkah Mudah yang Wajib Diterapkan, Ayo, Lakukan!

2. Tekanan Darah Normal:

Tekanan darah yang berada dalam rentang normal mendukung kesehatan jantung. 

Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Gatal, Bengkak, atau Pusing? Inilah Bahaya Gigitan Kutu Kucing yang Harus Diwaspadai!

BACA JUGA:Kabar Baik, Rp10 Juta per Semester! Peluang Emas bagi Siswa dan Mahasiswa, Beasiswa Cendekia Muda 2024 Dibuka!

Ada 5 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Jantung. Foto: healthy--

3. Kapasitas Pompakan Darah:

 Jantung yang sehat mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan efisien, memastikan pasokan oksigen yang cukup ke sel-sel dan organ.

4. Ruang Jantung yang Normal:

Struktur ruang jantung yang normal, termasuk bilik dan atrium, mendukung aliran darah yang baik dan mencegah kondisi seperti penyempitan katup.

5. Kolesterol Seimbang:

Keseimbangan kolesterol dalam tubuh, dengan tingkat kolesterol HDL ("baik") yang tinggi dan tingkat kolesterol LDL ("buruk") yang rendah, merupakan indikasi jantung yang sehat.

6. Aktivitas Listrik yang Terkoordinasi: Jantung memiliki sistem listrik yang mengatur detaknya.

Koordinasi yang baik dalam aktivitas listrik mendukung ritme jantung yang normal.

BACA JUGA:Peluang Karir Menjanjikan: Bank BNI Buka Lowongan untuk Lulusan SMA dan SMK, Jangan Lewatkan, Lur!

BACA JUGA:Ada Banyak Posisi! Danone Indonesia Cari Talenta Baru melalui Program Management Trainee, Buruan Daftar!