Maka dari itu, pilihlah pakaian yang longgar agar bisa memberikan ruang untuk kulit bernafas dan menghilangkan keringat dengan cepat.
Ditambah jika kamu punya berat badan berlebih, sangat dianjurkan untuk menjaga selangkangan.
Tujuannya agar selalu kering karena jamur bisa tumbuh di lipatan kulit.
2. Tidak memakai sandal di kamar mandi umum
Ruang ganti dan kamar mandi umum adalah tempat bakteri jamur bersarang.
Keduanya selalu penuh dengan orang-orang yang beraktivitas tanpa alas kaki, sehingga tempat ini rentan bagi kuman dan jamur menyebar lalu menempel di kulit.
Selain itu, ruang ganti dan kamar mandi umum punya tingkat kelembapan yang tinggi, jadi tidak heran jika jamur mudah tumbuh di sana.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk memakai sandal atau sepatu saat masuk ke dua tempat ini agar kulit tidak bersentuhan dengan lantai.
Namun, diperhatikan juga bahwa alas kaki yang kita pakai harus dijaga kebersihannya karena ada kemungkinan jamur juga bisa muncul di sana.
BACA JUGA:VIRAL! Seorang Pelaku Jambret HP Dihajar Warga, Medsos Pun jadi Rame
BACA JUGA:Jadwal Sholat Kota Palembang dan Sekitarnya Jumat 18 Januari 2024
3. Tidak langsung mengganti baju setelah olahraga
Kamu punya kebiasaan malas ganti baju sehabis olahraga?
Yuk segera hentikan karena keringat yang menempel bisa membuat kulit jadi lembap. Kondisi ini bisa membuat jamur mudah muncul dan menimbulkan rasa gatal serta terbakar yang tidak nyaman.