BACA JUGA:Konsumsi Mie Instan Harian Bisa Picu Penyakit Jantung, Apa Iya?
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Menurut jurnal yang diterbitkan National Library of Medicine, kandungan ginsenosides pada batang daun ginseng mempunyai manfaat meningkatkan kekebalan tubuh, berperan sebagai antioksidan, dan mengatur metabolisme lipid.
Namun, konsumsi daun ginseng sebaiknya disertai dengan latihan aerobik untuk hasil maksimal.
5. Melindungi Kulit
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 dalam Biotechnology and Applied Biochemistry menyebutkan bahwa salah satu manfaat daun ginseng yakni dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan bermanfaat untuk menyamarkan flek hitam serta mencegah kerutan di wajah.
BACA JUGA:Studi Terbaru Ungkap Aktivitas Sederhana Ini Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Kok Bisa?
Meskipun demikian, untuk keamanan dan manfaat yang efektif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun ginseng sebagai obat.