3. Bawang putih
Cara ketiga menurunkan darah tinggi secara alami adalah konsumsi bawang putih.
Bawang putih mengandung senyawa yang dapat bermanfaat bagi jantung, sehingga bermanfaat juga sebagai obat alami untuk tekanan darah tinggi.
4. Kayu manis
Cara keempat menurunkan darah tinggi secara alami adalah konsumsi kayu manis.
Kayu manis adalah herbal yang sudah lama digunakan sebagai obat untuk tekanan darah tinggi, awal mula masalah jantung.
BACA JUGA:9 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Bikin Takjub
BACA JUGA:7 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Yang Nomor 2 Luar Biasa
5. Jahe
Cara kelima menurunkan darah tinggi secara alami adalah konsumsi jahe.
Jahe adalah herbal serbaguna dan merupakan bahan pokok dalam pengobatan alternatif.
6. Kapulaga
Cara keenam menurunkan darah tinggi secara alami adalah konsumsi kapulaga.
Kapulaga adalah rempah yang mengandung berbagai antioksidan yang berguna sebagai obat untuk tekanan darah tinggi.
7. Biji seledri
Cara ketujuh menurunkan darah tinggi secara alami adalah konsumsi biji seledri.