PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID – Buah seri merupakan buah dengan warna merah dan rasa yang manis. Buah yang juga dikenal dengan kersen ini ukurannya kecil. Tanaman seri sendiri mudah tumbuh . Tak butuh perawatan tanaman ini bisa tumbuh dengan subur asalkan tanahnya bagus dan tak kekurangan air.
Ternyata, buah seri yang tak banyak membudidayakannya memiliki banyak manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh. Bahkan, beberapa orang tidak percaya akan manfaat yang bisa didapatkan dari buah merah ini.
BACA JUGA:Kaya Akan Manfaat Kesehatan Tubuh, Dari 13 Khasiat Buah Semangka, Nomor 8 Penyakit Paling Ditakuti.
Apa saja manfaat buah seri:
1. Memiliki sifat antibakteri
BACA JUGA:Dibalik Aroma yang Kuat Ternyata Petai Punya Manfaat Luar Biasa, Apa Saja Ya?
Terlalu banyak mengonsumsi obat antibiotik dapat membuat tubuh menjadi resisten. Sehingga, penyakit yang menyerang tubuh semakin sulit untuk diatasi. Sebelum ini terjadi, kita bisa mengonsumsi buah seri untuk mengatasi bakteri merugikan yang masuk ke tubuh.
Antibiotik alami ini dapat mampu mengatasi beberapa penyebab penyakit, seperti bakteri di usus, sepsis, hingga difteri.
2. Membantu menghilangkan sakit akibat asam urat
Bagi di dalam tubuhnya terlalu banyak asam urat dapat mengalami radang sendi. Hal ini biasanya disebabkan mengonsumsi terlalu banyak makanan tertentu dan mengonsumsi air terlalu sedikit.
Buah seri memang tidak dapat menyembuhkan asam urat, tetapi dapat membantu dalam menghilangkan rasa sakitnya. Untuk mendapatkan manfaat ini, cobalah mengonsumsinya 3 kali sehari sebanyak beberapa buah.
BACA JUGA:Atasi Asam Urat dengan Cara Alami, Tanpa Obat Kimia
BACA JUGA:Terbukti Ampuh! Kenali 9 Makanan Super untuk Mengatasi Asam Urat Secara Alami!
3. Sumber vitamin C
Dalam 100 gram buah seri, kandungan vitamin C yang didapatkan tubuh mencapai 150 mg. Vitamin C memiliki banyak manfaat, seperti mencegah flu dan pilek, sebagai antioksidan, hingga mengatasi beberapa jenis penyakit kardiovaskular
4. Menurunkan kadar gula
Buah seri juga dapat membantu tubuh dalam menurunkan kadar gula darah. Hal ini merupakan kabar baik pada pengidap diabetes agar dapat beralih dari konsumsi obat menjadi buah-buahan alami.
Tetapi sebaiknya bertanya pada dokter terlebih dahulu sebelum melakukannya.
5. Mengandung nutrisi penting bagi tubuh
Buah seri ternyata banyak mengandung serat, karbohidrat, protein, kalsium, dan masih banyak lagi. Maka dari itu, buah seri kerap dimanfaatkan sebagai makanan pokok di berbagai negara.
Bahkan, buah ini diolah menjadi selai dan jeli, hingga diolah dengan cara dipanggang. Saat dikonsumsi secara rutin, berbagai nutrisi penting pada tubuh akan tercukupi jumlahnya. (*)