Caranya Gampang Banget! Ini 4 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji dan Cara Pembuatannya
Ilustrasi teh dari daun jambu biji. -FOTO : NET (grid.id)-
SUMATERAEKSPRES.ID – Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang terkenal memiliki rasa manis dan menyegarkan.
Akan tetapi, banyak orang yang tidak menyadari bahwa daun dari pohon jambu biji juga memiliki nilai gizi dan ragam manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Daun jambu biji kaya akan kandungan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun jambu biji merupakan salah satu sumber vitamin C yang sangat baik, kandungan antioksidan yang kuat pada daun jambu biji dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi kolagen, serta melindungi diri dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Panduan Praktis Budidaya Durian Unggul: Tips Berbuah Cepat dan Berkualitas!
Terdapat juga kandungan senyawa flavonoid, hal ini karena adanya sifat anti-inflamasi dan antivirus pada daun jambu biji.
Daun jambu biji juga mengandung polifenol yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.
Senyawa ini dapat membantu melindungi sel dari stres oksidatif, serta dapat mengurangi risiko penyakit kronis lainnya seperti kanker dan diabetes.
Apa saja manfaat yang didapatkan jika kita rutin mengonsumsi daun jambu biji? Simak informasi selengkapnya di bawah ini!
BACA JUGA:Ini Dia, 5 Jenis Buahyang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes
BACA JUGA:Harga Buah Tin Bisa Mencapai Rp300 Ribu
Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini manfaat mengonsumsi daun jambu biji untuk kesehatan tubuh yang dikutip dari berbagai sumber, diantaranya :
1.Dapat Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat daun jambu biji yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini karena kandungan tannin dan flavonoid yang ada di dalam daun jambu biji.
- Tag
- Share
-
-
