SUMATERAEKSPRES.ID - Kehidupan modern sering kali menempatkan kita dalam tekanan yang berat yang membuat kesehatan mental terganggu, baik dari pekerjaan, hubungan, atau masalah sehari-hari lainnya.

Bagi sebagian orang, mampu mengatasi tekanan ini adalah hal yang mudah, namun bagi beberapa orang, kesehatan mental mereka rentan terganggu, sesuai dengan keyakinan primbon Jawa.

Dalam hal ini, pemahaman akan weton atau hari kelahiran seseorang dapat memberikan petunjuk tentang kerentanan ini, dan berikut adalah langkah-langkah pencegahannya.

Menurut perspektif medis, kesehatan mental seseorang terkait erat dengan kemampuan mereka dalam mengelola stres dan tekanan hidup.

BACA JUGA:Berpikir Positif dan Pekerja Keras, Pemilik 6 Weton Berikut Ini Diramalkan Akan Menjadi Bos Besar

BACA JUGA:5 Weton yang Diprediksi Mendapatkan Rezeki dan Cuan Berlimpah, Cekidot!

Orang dengan kesehatan mental yang baik cenderung lebih produktif dan berkontribusi positif dalam lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental agar terhindar dari stres dan depresi.

Dalam tradisi primbon Jawa, ada dua weton tertentu yang diyakini rentan mengalami gangguan kesehatan mental, yakni Jumat Legi dan Minggu Pon.

Bagi individu yang lahir pada hari Jumat Legi, disarankan untuk belajar menerima segala hal dengan lapang dada dan tidak menyimpan perasaan negatif.

Hal ini karena menurut kepercayaan primbon Jawa, menumpuknya pikiran dan perasaan negatif dapat meledak menjadi masalah yang lebih besar di masa depan.

BACA JUGA:5 Weton Ini Diprediksi Dapatkan Kemujuran Tahun 2024, Berikut Daftarnya!

BACA JUGA:Menarik, Ini Dia 5 Weton Sukses 2024, Apa Salah Satunya Kamu ?

Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk berbagi keluh kesah dengan orang-orang yang dipercaya dan mampu memberikan dukungan.

Sementara itu, individu yang lahir pada hari Minggu Pon disarankan untuk berhati-hati dalam berbagi pengalaman atau masalah pribadi dengan orang lain, terutama kepada mereka yang belum terlalu dekat.

Berbagi masalah kepada orang yang salah dapat menimbulkan masalah baru dan meningkatkan stres yang dirasakan.

Mereka disarankan untuk bijak dalam memilih teman dan menyaring informasi yang diterima.

Dengan memahami weton dan langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan individu yang rentan terganggu kesehatan mentalnya dapat menjaga keseimbangan emosional dan mengurangi risiko stres dan depresi.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental kita semua.