Waspadalah, Ini 6 Buah yang Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik !
Asam lambung adalah sejenis cairan dalam sistem pencernaan yang terdapat dalam lambung dan terdiri dari asam klorida, kalium klorida, dan natrium klorida.-Foto: Freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Asam lambung, komponen esensial dalam sistem pencernaan kita, terdiri dari asam klorida, kalium klorida, dan natrium klorida.
Cairan ini memainkan peran krusial dalam pencernaan protein, merangsang enzim pencernaan untuk mengurai protein menjadi rantai panjang asam amino.
Penting untuk diketahui bahwa beberapa buah dapat meningkatkan kadar asam lambung.
Pengidap GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) sebaiknya menghindari buah-buahan ini.
BACA JUGA:Sering Dikira Sama, Ini Perbedaan GERD dan Maag serta Cara Mencegahnya
Identifikasi buah penyebab kenaikan asam lambung bukanlah tugas yang mudah karena pemicu asam lambung dapat bervariasi antarindividu.
Meskipun buah-buahan umumnya mengandung vitamin dan nutrisi penting, bagi penderita asam lambung, beberapa jenis buah harus dihindari karena dapat menyebabkan peningkatan asam lambung atau memperburuk gejala yang timbul.
Berdasarkan berbagai sumber, berikut adalah jenis buah yang dapat menyebabkan kenaikan asam lambung dan sebaiknya dihindari oleh penderita GERD:
1. Nanas
Selain jeruk, nanas juga dapat meningkatkan kadar asam lambung karena memiliki pH sekitar 3-4. Oleh karena itu, para penderita asam lambung sebaiknya membatasi konsumsi nanas.
2. Apel Hijau
- Tag
- Share
-
-
