https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Buah-buahan Ini Sangat Ampuh Usir Panas Dalam. Apa saja?

PANAS DALAM: Sederet buah-buahan yang ampuh usir panas dalam. Apa saja? Foto: Freepik--

BACA JUGA:Tak Hanya Menyegarkan, Blewah Memiliki 11 Manfaat Penting untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Blewah, Kesehatan Kulit hingga Cegah Kanker

3. Manggis

Buah manggis yang banyak disukai semua orang ini nyatanya mengandung banyak vitamin C dan antioksidan. 

Seperti flavonoid dan xanthone yang dapat meredakan peradangan juga panas dalam. 

Manggis dapat diolah menjadi es buah,  salad dan lainnya.

BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan Mengagumkan dari Konsumsi Jeruk Secara Rutin

BACA JUGA:Mengupas Manfaat Buah Kelapa Muda Bagi Kesehatan

4 Kelapa Muda

Kelapa muda mengandung vitamin C, mineral serta menghidrasi tubuh yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Kelapa muda juga mengandung zat besi, kalium, dan magnesium. 

Agar tidak terasa bosan, Kamu bisa mengolah kelapa muda ini menjadi camilan lezat.

Misalnya klappertaart atau es campur.

 

5. Semangka

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan