Kenali, Ini Faktor Penyebab Kolesterol Darah Menjadi Tinggi

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Kamis , 24 Oct 2024 - 08:00

KOLESTEROL: Kenali faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi. FOTO: hai bunda--

penutupan di pembuluh darah. Atau plak kecil Atheroma dapat pecah dan menyebabkan pembekuan darah yg

dapat menyumbat aliran darah.

Seseorang bisa mengalami lemak darah berlebih alias kolesterol tinggi alias Hiperkolesterolemia dengan beberapa

faktor pendukung.

Faktor tersebut ada yang bisa dikendalikan, namun sebagian lainnya tidak dapat dikendalikan.

Berikut ini merupakan beberapa penyebab yang bisa meningkatkan risiko terjadinya lemak darah berlebih melansir RRI:

1. Riwayat Penyakit

Tanpa disadari, ternyata meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh juga bisa disebabkan karena menderita

penyakit tertentu.

Beberapa jenis penyakit tersebut antara lain diabetes, obesitas atau kelebihan berat badan, gagal ginjal kronis dan

hipotiroidism.

2. Gaya Hidup

Gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab paling umum tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

kenali, ini  faktor penyebab kolesterol darah menjadi tinggi                            sumateraekspres.id-walau kerap dianggap sebagai salah satu penyebab berbagai penyakit berbahaya, lemak
darah nyatanya juga memiliki manfaat. 
namun apabila  jumlahnya terlalu tinggi atau kolesterol tinggi alias hiperkolesterolemia, hal ini bisa berisiko bagi
tubuh.
hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi adalah adanya tingkat tinggi kolesterol dalam darah dalam bentuk
hiperlipidemia (peningkatan kadar lipid dalam darah) dan/atau hiperlipoproteinemia (peningkatan kadar lipoprotein
dalam darah).
tanda dan gejala
"xanthelasma" bercak kekuningan yang terdiri dari deposit kolesterol di atas kelopak mata.
hal ini umum terjadi pada penderita hereditary hiperkolestrolemia/familial kolesterolemia
meskipun hiperkolesterolemia sendiri asimtomatik, elevasi kolesterol yang lama dapat menyebabkan
"aterosklerosis" (pengerasan pembuluh nadi).
selama periode beberapa dekade, elevasi kelesterol yg lama secara kronis membantu terbentuknya plak
"atheroma" di dalam pembuluh nadi. hal ini dapat menyebabkan stenosis progresif (penyempitan) bahkan
penutupan di pembuluh darah. atau plak kecil atheroma dapat pecah dan menyebabkan pembekuan darah yg
dapat menyumbat aliran darah.
baca juga:ide menu sarapan bagi pemilik kolesterol tinggi
baca juga:kolesterol tinggi bisa terlihat di wajah, simak disini penjelasannya 
seseorang bisa mengalami lemak darah berlebih alias kolesterol tinggi alias hiperkolesterolemia dengan beberapa
faktor pendukung. 
faktor tersebut ada yang bisa dikendalikan, namun sebagian lainnya tidak dapat dikendalikan.
berikut ini merupakan beberapa penyebab yang bisa meningkatkan risiko terjadinya lemak darah berlebih melansir rri:
1. riwayat penyakit
tanpa disadari, ternyata meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh juga bisa disebabkan karena menderita
penyakit tertentu. 
beberapa jenis penyakit tersebut antara lain diabetes, obesitas atau kelebihan berat badan, gagal ginjal kronis dan
hipotiroidism.
2. gaya hidup
gaya hidup tidak sehat merupakan penyebab paling umum tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. 
contohnya antara lain merokok, jarang berolahraga, mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan dan
mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh.
baca juga:anda ingin turunkan kolesterol, bisa dengan mengonsumsi minyak jagung
baca juga:tubuh kurus kok kolesterol tinggi? ini penjelasannya!
3. keturunan
tingginya kadar kolesterol juga bisa disebabkan karena perubahan atau mutasi sejumlah gen yang diturunkan dari
kedua orang tua. 
mutasi tersebut dapat membuat tubuh tidak bisa membuang kolesterol dalam darah.
kadar lemak darah atau kolesterol yang berlebihan harus segera ditangani. 
karena,  kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah sehingga membuat arteri
menyempit atau biasa dikenal dengan aterosklerosis.
aterosklerosis yang dibiarkan begitu saja tanpa penanganan cepat juga dapat membuat aliran darah menyempit
sehingga tersumbat. 
mulai dari gagal ginjal, jantung koroner, serangan jantung, stroke, penyakit arteri perifer, tekanan darah tinggi
hingga batu empedu.
baca juga: panduan kadar kolesterol normal pada wanita dan langkah pencegahan jika tinggi
baca juga:inilah 5 makanan ampuh untuk menurunkan kolesterol secara alami, wajib banget dicoba!
lantas, bagaimana cara mengatasinya? 
selain dengan berolahraga dan menjalankan hidup sehat, cara paling sederhana yaitu dengan mengkonsumsi
suplemen kesehatan.
pilihlah suplemen yang mengandung blackcurrant seed oil sebagai anti inflamasi dan cardioprotective. 
suplemen jenis ini dapat mencegah atherosklerosis, melancarkan aliran darah dan menguatkan pembuluh darah
kapiler serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
selain itu, pilih juga sumpelem yang memiliki kandungan omega 3, omega 6 dan omega 9 juga harus seimbang
dalam penyerapannya.
karena bisa membantu menurunkan lemak darah berlebih, membantu menormalkan tekanan darah dan
menurunkan kadar kolesterol ldl.
bahan-bahan yang disebutkan di atas diklaim dapat menurunkan lemak darah atau kolesterol secara cepat.