5 Makanan Alami yang Efektif Membersihkan Paru-paru Perokok, Salah Satunya Nanas
Perokok, bersihkan paru-paru Anda dengan 5 makanan alami ini seperti nanas yang bisa membantu mengurangi dampak nikotin. Foto: alifresh--
SUMATERAEKSPRES.ID - Perokok aktif yang sudah bertahun tahun menghirup asap rokok akan terdampak kepada kondisi paru paru. Paparan asap dari rokok ini akan membuat paru-paru menghitam dan rusak.
Asap nikotin yang masuk ke dalam paru-paru bisa menumpuk dan menyebabkan masalah kesehatan yang berkepanjangan.
Akan lebih baik kalau kebiasan merokok ini bisa dihentikan. Ada tanaman atau buah yang bisa jadi herbal alami untuk membantu perokok. Seperti membersihkan paru paru.
Berikut tanaman alami membantu perokok.dikutif dari grid.id.
BACA JUGA:Ada 5 Alasan yang Membuat Seseorang Lebih Mudah Berkeringat, Salah Satunya Obesitas
BACA JUGA:Batu Teratai Langka: 5 Jenis yang Menjadi Incaran Kolektor, Simbol Keberuntungan dan Perlindungan
1. Jahe
Kalau mau paru-paru bersih, coba mulai sekarang banyak-banyak mengonsumsi jahe.
Bisa dicampurkan pada makanan atau ditambahkan pada teh kesukaan.
Soalnya, jahe mengandung antiseptik dan antibakteri yang membantu saluruan bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.
Setelah mengonsumsi jahe, pasti nafas jadi jauh lebih lega dan tidak seberat saat masih merokok.
2. Bawang putih
Bawang putih ini juga dipercaya bisa membersihkan paru-paru.
Berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di Tiongkok, jika rajin mengonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu, bisa menurunkan risiko kanker paru-paru sampai 44%.
- Tag
- Share
-
-
