Manfaat Mengkudu untuk Kesehatan: Dari Kolesterol hingga Kekebalan Tubuh!
Mengkudu, si buah pahit yang menyimpan sejuta manfaat kesehatan. Foto: klikdokter--
SUMATERAEKSPRES.ID - Buah mengkudu, atau Morinda citrifolia, telah dikenal sejak lama karena manfaat kesehatannya.
Meskipun rasanya sangat pahit, banyak masyarakat Indonesia yang menggunakan buah mengkudu ini untuk mengobati berbagai penyakit. Berikut beberapa manfaat dari buah mengkudu:
- Mencegah dan Memperbaiki Kerusakan Sel Tubuh
Buah mengkudu dapat mengurangi kadar radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan asap rokok, polusi, racun, radiasi, atau sinar matahari berlebih.
- Menjaga Kadar Kolesterol dalam Darah
Ekstrak buah mengkudu dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta membantu mencegah dari penumpukan kolesterol di pembuluh darah yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:Seniman Serbabisa P Ramlee Ternyata Berdarah Indonesia, Ini Dia Profilnya!
BACA JUGA:Alternatif Gula Sehat untuk Penderita Diabetes: Apa Saja Pilihannya?
- Meringankan Nyeri Sendi
Buah mengkudu selain diolah modern di kemasan, juga mengkudu juga digunakan secara tradisional untuk meredakan nyeri dan peradangan di dalam tubuh, termasuk pada penderita osteoarthritis.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan nutrisi yang terdapat pada Buah mengkudu, juga mampu memperkuat daya tahan tubuh sekaligus membantu melawan bakteri dan virus penyebab penyakit.
- Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi anda yang menderita atau mengidap diabetes, buah mengkudu juga dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.
- Tag
- Share
-
-
