Catat, Inilah Sederet Manfaat Luar Biasa Caisim untuk Kesehatan: Turunkan Kolesterol Hingga Risiko Kanker!

catat, inilah sederet manfaat luar biasa caisim untuk kesehatan: turunkan kolesterol hingga risiko kanker! sumateraekspres.id - bagi anda yang menderita penyakit kolesterol, bisa mempertimbangkan untuk mengkonsumsi sayuran caisin atau caisim. caisim atau sawi hijau adalah jenis sayuran yang sering dikonsumsi dalam masakan sehari-hari. sayuran ini juga tergolong mudah untuk dibudidayakan di sekitar lingkungan rumah. caisim juga termasuk sering masuk sebagai bahan sayuran campuran di dalam kuah bakso. ternyata banyak manfaat yang terkandung di dalam sayuran ini. ada vitamin a, vitamin b, vitamin c, vitamin e, dan vitamin k.  baca juga:pentingnya pertolongan pertama: pelatihan bhd untuk 22 awak angkutan umum, ini manfaatnya! baca juga:polri, tni, masyarakat sinergi penertiban-recovery minyak ilegal, pemerintah cari solusi perekonomian rakyat selain itu, juga mengandung kabohidrat, protein dan lemak yang baik untuk tubuh. jadi kandungan caisim baik untuk menurunkan kolesterol. tak hanya itu caisim juga dipercaya mampu mencegah kanker, menurunkan risiko jantung, dan memperkuat sistem imunitas. caisim juga mampu menstabilkan tekanan darah dan menurunkan berat badan.  bagi anda penyuka caisim mungkin bisa mempertimbangkan olahan kuliner berbahan caisim dikutif dari fimela.com berikut ini, tiram 1 ikat caisim 1 jagung manis 2 buah sosis 2 siung bawang putih, iris 2 siung bawang merah, iris 2 buah cabai merah 1 sdm saus tiram 1 sdm kecap ikan garam dan merica baca juga:97.464 pelamar beradu nasib, pendaftaran sekolah kedinasan tutup hari ini baca juga:terhindar lawan korut-kuwait cara membuat: tumis bawang dan cabai sampai harum. masukkan sosis, tumis sebentar. masukkan jagung, tumis sampai setengah matang. masukkan caisim dan bumbu. masak sampai matang.  2. resep capcay caisim wortel tahu bahan-bahan: 2 buah wortel 3 ikat caisim 1 bungkus tahu putih 6 tahu putih bahan bumbu: 3 siung bawang putih 3 siung bawang putih 1 biji ketumbar 1 butir kemiri secukupnya gula, garam, saus,kecap manis, dan penyedap rasa larutan 1 sendok teh maizena baca juga:pemprov apresiasi talkshow dbi yang digelar perpusnas ri di sumsel baca juga:alex gerak cepat tindaklanjuti laporan warga, evakuasi pohon tumbang dan rumah roboh cara membuat: siapkan sayuran yang akan di potong sesuai selera. lalu cuci sampai bersih. potong kotak-kotak tahu yang sudah di siapkan. goreng tahu hingga kecokelatan. tiriskan. blender atau ulek kasar bahan bumbu. tumis bumbu sampe matang dan beraroma wangi. tambahkan penyedap rasa, gula, garam, saus, dan kecap. tambah air sedikit ke dalam tumisan. masukan wortel, aduk dan diamkan sampai wortel matang. kemudian masukan tahu yang sudah di goreng dan caisim. setelah sudah tercampur rata masukan larutan maizena ke dalam penggorengan. aduk hingga rata dan biarkan sampai matang.  3. resep tumis tahu caisim bahan-bahan: tahu putih 1 ikat caisim 2 siung bawang merah 2 siung bawang putih cabai (sesuai selera) bahan bumbu: secukupnya garam, penyedap, saus tiram, kecap manis baca juga:3 daerah sudah status siaga, antisipasi dini karhutla. puncak kemarau di sumsel hanya 2 bulan baca juga:dorong perempuan sumsel berpolitik, naikkan keterwakilan di legislatif dan eksekutif cara membuat: potong tahu putih menjadi bentuk dadu. kemudian goreng sampai kecokelatan. setelah tahu matang, tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai sampai berbau harum. masukan air secukupnya. aduk hingga rata. lalu masukan caisim dan tahu, serta masukan bumbu garam, penyedap, saus tiram, dan kecap manis. aduk rata hingga matang.

Tag

• # manfaat caisim
• # pencegah kanker
• # caisim
• # turunkan kolesterol
• # resep sehat
• # sayuran sehat

Share

• 
• 
• 
• 
•