Waspadalah! Kenali Penyebab dan Cara Mengobati Penyakit Vertigo

Reporter: dian |

Editor: Rian Sumeks |

Sabtu , 08 Jun 2024 - 10:19

Ilustrasi penyakit vertigo.-Foto: Freepik-

Asupan Cairan: Pastikan untuk cukup minum air putih guna menjaga keseimbangan tubuh.

Penerangan Malam Hari: Gunakan penerangan yang cukup saat bangun di malam hari untuk menghindari gejala vertigo yang memburuk.

Dengan mengetahui penyebab dan langkah-langkah mengatasi vertigo, diharapkan dapat membantu mengurangi risiko dan meringankan gejala bagi para penderitanya. Semoga informasi ini bermanfaat. (Dian)

waspadalah! kenali penyebab dan cara mengobati penyakit vertigo                            sumateraekspres.id - vertigo, sensasi pusing yang membuat penderitanya merasa seolah-olah lingkungan di sekitarnya berputar atau bergerak, merupakan kondisi yang perlu diwaspadai.
menurut berbagai sumber, penyebab vertigo dapat bermacam-macam, di antaranya:
merokok: kebiasaan merokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang terdapat di telinga bagian dalam yang berperan dalam keseimbangan.
gangguan telinga bagian dalam: gangguan pada telinga bagian dalam yang mengatur keseimbangan tubuh juga dapat menjadi pemicu vertigo.
baca juga:bukan penyakit, sebetulnya apa sih vertigo ini
baca juga:mengerikan!!! para peneliti di cina ungkap kaitan berbahaya konsumsi gula berlebih dengan berbagai penyakit 
stres: stres dapat memicu terjadinya vertigo, demikian juga dengan konsumsi makanan asin, berkafein, dan beralkohol secara berlebihan.
vertigo biasanya muncul dalam hitungan menit atau jam, tergantung pada tingkat keparahannya.
untuk mengatasi dan meringankan gejala vertigo, beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain:
tetap tenang: upayakan untuk tetap rileks saat mengalami serangan vertigo.
baca juga:mengerikan!!! para peneliti di cina ungkap kaitan berbahaya konsumsi gula berlebih dengan berbagai penyakit 
baca juga:orang tua wajib paham pentingnya keamanan pangan untuk cegah penyakit pada anak
duduk dan pejamkan mata: jika vertigo menyerang saat berdiri, segera duduk dan pejamkan mata untuk mengurangi sensasi pusing.
posisi kepala: tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat atau lebih tinggi dari biasanya dapat membantu mengurangi gejala vertigo.
asupan cairan: pastikan untuk cukup minum air putih guna menjaga keseimbangan tubuh.
penerangan malam hari: gunakan penerangan yang cukup saat bangun di malam hari untuk menghindari gejala vertigo yang memburuk.
baca juga:manfaat daun alpukat: melindungi tubuh dari penyakit degeneratif hingga mencegah kanker
baca juga:manfaat daun alpukat: melindungi tubuh dari penyakit degeneratif hingga mencegah kanker
dengan mengetahui penyebab dan langkah-langkah mengatasi vertigo, diharapkan dapat membantu mengurangi risiko dan meringankan gejala bagi para penderitanya. semoga informasi ini bermanfaat. (dian)