Selain Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata Air Rebusan Daun Kemangi Memiliki 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gite |

Editor: Martha |

Kamis , 23 May 2024 - 18:15

Air rebusan daun kemangi punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.-foto: ist-

SUMATERAEKSPRES.ID – Kemangi merupakan salah satu dedaunan yang sering dijadikan sebagai lalapan dan bahan tambahan dalam masakan.

Tumbuhan ini juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad tahun lamanya, di berbagai budaya yang ada di seluruh dunia.

Salah satu cara yang sering dilakukan untuk mengonsumsinya adalah dengan cara membuat ramuan dari rebusan daun kemangi.

Tak hanya daunnya saja yang enak dijadikan lalapan, ternyata air rebusan daun kemangi memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Camilan Berkhasiat Asal Amazon

Ramuan dari air rebusan daun kemangi dapat menciptakan cita rasa yang segar, serta mengesankan.

Apakah kalian telah mengetahui apa saja manfaat air rebusan daun kemangi untuk kesehatan? Simak informasi selengkapnya di bawah ini!

Berikut ini beberapa manfaat air rebusan daun kemangi untuk kesehatan yang dikutip dari berbagai sumber, diantaranya :

1. Dapat Menyegarkan Napas dan Mengatasi Permasalahan pada Mulut

Terdapat kandungan minyak esensial yang ada di dalam daun kemangi yang memiliki sifat anti-jamur dan anti-bakteri.

Kandungan ini dapat membantu kita untuk membersihkan mulut dari bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.

Caranya cukup mudah, kalian bisa menghilangkan bau mulut dengan cara mengunyah daun kemangi segar atau minum air rebusannya setelah makan.

selain sering dijadikan lalapan, ternyata air rebusan daun kemangi memiliki 5 manfaat untuk kesehatan tubuh                            sumateraekspres.id – kemangi merupakan salah satu dedaunan yang sering dijadikan sebagai lalapan dan bahan tambahan dalam masakan.
tumbuhan ini juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad tahun lamanya, di berbagai budaya yang ada di seluruh dunia.
salah satu cara yang sering dilakukan untuk mengonsumsinya adalah dengan cara membuat ramuan dari rebusan daun kemangi.
tak hanya daunnya saja yang enak dijadikan lalapan, ternyata air rebusan daun kemangi memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.
baca juga:ini dia 8 khasiat minum teh putih, nomor 2 oke punya
baca juga:camilan berkhasiat asal amazon 
ramuan dari air rebusan daun kemangi dapat menciptakan cita rasa yang segar, serta mengesankan.
apakah kalian telah mengetahui apa saja manfaat air rebusan daun kemangi untuk kesehatan? simak informasi selengkapnya di bawah ini!berikut ini beberapa manfaat air rebusan daun kemangi untuk kesehatan yang dikutip dari berbagai sumber, diantaranya :
1. dapat menyegarkan napas dan mengatasi permasalahan pada mulut
baca juga:selain menghangatkan tubuh, berikut 6 khasiat minum susu jahe hangat, cobain yuk!
baca juga:beragam khasiat buah kesemek, bisa mencegah kanker
terdapat kandungan minyak esensial yang ada di dalam daun kemangi yang memiliki sifat anti-jamur dan anti-bakteri.
kandungan ini dapat membantu kita untuk membersihkan mulut dari bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.
caranya cukup mudah, kalian bisa menghilangkan bau mulut dengan cara mengunyah daun kemangi segar atau minum air rebusannya setelah makan.
hal ini efektif untuk membersihkan mulut dan menjadikan napas terasa lebih segar.
baca juga:daun meniran, si liar yang kaya manfaat! ini ciri-ciri, khasiat, dan cara mengolahnya
baca juga:khasiat luar biasa rambut jagung yang harus anda ketahui!
2. dapat mendukung fungsi pencernaan
daun kemangi sangat efektif untuk membantu menjaga kesehatan pada pencernaan. terdapat kandungan senyawa eugenol di dalam daun kemangi yang memiliki sifat anti-mikroba, sehingga dapat membantu untuk melindungi saluran pencernaan agar terhindar dari infeksi.
selain itu, daun kemangi juga dapat merangsang  produksi cairan yang ada di lambung yang dapat membantu proses pencernaan makanan.
baca juga:mengungkap khasiat luar biasa asam jawa: lebih dari sekedar penyedap rasa!
baca juga:ini khasiat dan efek samping jika mengonsumsi air rebusan kulit manggis, wajib dibaca ya...
3. kaya akan nutrisi penting
terdapat kandungan nutrisi penting yang beragam di dalam air rebusan daun kemangi yaitu vitamin a, vitamin k, vitamin c, serta mineral seperti kalsium, kalium, dan magnesium.
vitamin a dapat mendukung sistem kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan mata. vitamin k sangat berperan penting untuk pembekuan darah yang sehat.
serta vitamin c yang merupakan salah satu antioksidan kuat yang dapat melindungi sel-sel yang ada di dalam tubuh dari kerusakan oksidatif.
baca juga:ini lho khasiat minyak ikan salmon bagi kesehatan dan kecantikan
baca juga:minyak vco: inilah deretan khasiat dan cara membuatnya!
4. dapat mengurangi stress dan membuat pikiran menjadi tenang
aroma khas yang ada pada tanaman kemangi ini memiliki sifat relaksasi yang dapat membantu kita untuk mengurangi stress dan juga kecemasan.
dengan menggunakan minyak esensial atau minum air rebusan daun kemangi untuk aromaterapi, dapat membantu anda untuk menenangkan pikiran serta meningkatkan suasana hati.
5. memiliki efek anti-inflamasi dan anti-mikroba
baca juga:khasiat sayur kangkung, cegah diabetes hingga melawan kerusakan hati
baca juga:biji nangka dan cempedak jangan dibuang, ini khasiatnya jika direbus!
terdapat kandungan senyawa anti-inflamasi dan anti-mikroba seperti minyak esensial dan flavonoid yang ada pada daun kemangi.
sehingga dapat membantu anda untuk mengurangi peradangan di dalam tubuh dan melindungi diri dari infeksi.
dengan mengonsumsi air rebusan daun kemangi secara rutin, efektif untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
meminum air rebusan daun kemangi merupakan salah satu cara yang sangat bermanfaat untuk menambah nutrisi, serta menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
dengan ragam manfaat yang dimiliki oleh daun kemangi, menjadikannya tak hanya sekedar dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, akan tetapi juga dapat dijadikan sebagai obat herbal yang khasiatnya luar biasa. (*)