Daun Meniran, Si Liar yang Kaya Manfaat! Ini Ciri-ciri, Khasiat, dan Cara Mengolahnya

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Kamis , 04 Apr 2024 - 05:45

Daun Meniran (Phyllanthus niruri) yang memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh. -Foto: kolase berbagai sumber-

Agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum Anda mengkonsumsinya. (*)

daun meniran, si liar yang kaya manfaat! ini ciri-ciri, khasiat, dan cara mengolahnya                            sumateraekspres.id - daun meniran atau phyllanthus niruri memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat mengurangi penyakit diabetes.
daun meniran terdiri dari beberapa spesies, akan tetapi yang paling umum di indonesia adalah phyllanthus niruri (batang hijau) dan phyllanthus urinaria (batang merah).
dan yang paling banyak digunakan untuk pengobatan adalah phyllanthus niruri (batang hijau).
ingin tahu lebih jauh tentang daun meniran? yuk simak informasinya di bawah ini!
baca juga:siapa sangka? lalapan daun jengkol muda ampuh lawan beragam penyakit, ini sederet manfaatnya
baca juga:kucai, daun bawangnya jepang, begini cara menanamnya 
ciri-ciri daun meniran
1. daun meniran dapat tumbuh baik di dataran rendah maupun dataran tinggi, terutama pada lingkungan yang lembab.
2. daun meniran sering tumbuh di pinggir-pinggir selokan, kebun, dan juga ladang.
3. daun meniran dikenal sebagai gulma, karena tidak banyak orang yang mengetahui manfaat tanaman ini.
4. daun meniran tidak tumbuh lebih dari 50 cm
5. daun meniran memiliki akar tunggang, batangnya berbentuk bulat, tidak berbulu, berwarna hijau, memiliki diameter sekitar 3 mm.
6. daun meniran tumbuh berselang-seling dengan sekitar 15-24 helai daun dan buahnya berukuran kecil-kecil seperti bulir beras yang menempel pada sirip bawah daun.
7. daun meniran berbentuk lonjong, dengan panjang sekitar 1,5 cm dan lebarnya 7 mm, dan tepi daunnya rata.
baca juga:luar biasa, ini manfaat daun stevia sebagai imunomodulator
baca juga:jambu mete miliki banyak manfaat, daunnya bisa menambah selera makan
khasiat daun meniran
dibawah ini beberapa khasiat daun meniran yang sering digunakan tanaman obat untuk kesehatan tubuh, diantaranya :
1. dapat meningkatkan kekebalan tubuh
kandungan flavonoid dan imunomodulator yang ada pada daun meniran dapat merangsang sistem kekebalan pada tubuh agar berfungsi lebih optimal.
ketika daya tahan tubuh tinggi, maka risiko terserang penyakit yang disebabkan oleh bakteri, virus, dan juga mikroba akan menjadi rendah.
2. dapat mengobati batu ginjal
daun meniran ini juga sangat baik untuk penderita batu ginjal, kandungan yang terdapat pada tumbuhan ini dipercaya dapat membantu mengecilkan ukuran batu yang ada di saluran kemih.
sifat diuretiknya juga membantu membersihkan ginjal, juga dapat meningkatkan kemampuan menghilangkan magnesium dan potasium dari tubuh melalui urin.
3. dapat mengatasi darah tinggi
bagi kamu penderita darah tinggi atau hipertensi, tumbuhan ini sangat cocok untuk dikonsumsi karena kandungan kalium yang ada di dalamnya.
karena kalium akan mengontrol tekanan darah sehingga akan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. dapat mengatasi rasa nyeri
tumbuhan ini juga dapat mengatasi rasa nyeri seperti sakit kepala, sakit perut, nyeri sendi, nyeri buang air kecil, dan lain sebagainya.
5. dapat mengobati diabetes
daun meniran mempunyai kemampuan untuk membantu mengobati diabetes, ekstrak daun ini dapat membantu mencegah lonjakan gula darah.
sehingga kadar gula darah yang ada di dalam tubuh bisa terjaga dan seimbang.
6. dapat membantu mengobati hiv
penyakit hiv belum ada obatnya, akan tetapi daun meniran dapat digunakan sebagai salah satu penunjang pengobatan hiv agar dapat mencegah virus berkembang biak di dalam tubuh.
baca juga:cukup 2 daun bayam, bikin gaspoll pria, sehari sekali saja ya!
baca juga:tak disangka, orangutan racik ekstrak daun ini untuk obati tubuhnya, belajar darimana? 
cara mengolah daun meniran
agar mendapatkan manfaat yang optimal, kalian harus mengolah daun meniran dengan benar, berikut ini cara mengolahnya :
1. cuci bersih 30 gram daun meniran yang segar.
2. rebus dengan menggunakan sekitar 4 gelar air.
3. setelah mendidih, matikan api, lalu biarkan air rebusan dingin.
4. saring air rebusan.
5. minumlah air rebusan daun meniran ini secara rutin yaitu dua kali sehari.
itulah penjelasan tentang daun meniran mulai dari ciri-ciri, khasiat, dan cara mengolahnya.
agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum anda mengkonsumsinya. (*)