Mengapa Olahraga Panahan Layak Dicoba? Ini 10 Alasannya!
Manfaat olahraga panahan-Ilustrasi: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Olahraga panahan memang cocok untuk semua kalangan, bahkan para selebriti pun kini menyukainya.
Mulai dari Rafathar hingga Dara Arafah, banyak yang mencoba olahraga menarik ini.
Bagi yang sedang menjalankan ibadah puasa, bermain panahan bisa menjadi pilihan tepat untuk mengisi waktu menjelang adzan magrib.
Tidak hanya dianjurkan oleh nabi, olahraga ini juga bisa melatih otot dan pikiran.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bersih-bersih, Ini Makna Mendalam Mandi Jeruk di Sumatera Jelang Ramadan
BACA JUGA:6 Manfaat Dahsyat Lidah Buaya, Dari Pencernaan Sehat Hingga Kulit Glowing!
Apa saja manfaat olahraga panahan? Simak ulasan berikut:
1. Meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan fisik karena melibatkan banyak otot dalam gerakan memegang dan menarik busur.
2. Mengembangkan keseimbangan dan koordinasi serta keterampilan motorik halus.
3. Meningkatkan konsentrasi dan ketenangan pikiran.
4. Mengasah kemampuan mengukur jarak dan ketepatan tembakan.
BACA JUGA:Trakindo Buka 37 Lowongan untuk Lulusan SMA/SMK hingga S1, Cek Posisinya di Sini!
BACA JUGA:Loker BUMN PT Pos Buka Lagi, Lulusan SMA SMK dan S1 Ayo Daftar!
5. Mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
- Tag
- Share
-
-
