Mengapa Olahraga Panahan Layak Dicoba? Ini 10 Alasannya!

Reporter: Heru |

Editor: Alfery |

Selasa , 12 Mar 2024 - 16:16

Manfaat olahraga panahan-Ilustrasi: freepik-

6. Mengembangkan ketekunan dan disiplin melalui latihan konsisten.

7. Membangun hubungan sosial melalui kelompok panahan.

8. Meningkatkan kekuatan mental dan ketangguhan dalam menghadapi tantangan.

9. Meskipun tidak seintensif olahraga kardiovaskular lainnya, tetap dapat meningkatkan kebugaran jantung.

10. Mengasah kemampuan menentukan tujuan dalam hidup sehari-hari.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba olahraga panahan sebagai alternatif menyenangkan.

mengapa olahraga panahan layak dicoba? ini 10 alasannya!                             sumateraekspres.id - olahraga panahan memang cocok untuk semua kalangan, bahkan para selebriti pun kini menyukainya.
mulai dari rafathar hingga dara arafah, banyak yang mencoba olahraga menarik ini.
bagi yang sedang menjalankan ibadah puasa, bermain panahan bisa menjadi pilihan tepat untuk mengisi waktu menjelang adzan magrib.
tidak hanya dianjurkan oleh nabi, olahraga ini juga bisa melatih otot dan pikiran.
baca juga:bukan sekedar bersih-bersih, ini makna mendalam mandi jeruk di sumatera jelang ramadan
baca juga:6 manfaat dahsyat lidah buaya, dari pencernaan sehat hingga kulit glowing!
apa saja manfaat olahraga panahan? simak ulasan berikut:
1. meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan fisik karena melibatkan banyak otot dalam gerakan memegang dan menarik busur.
2. mengembangkan keseimbangan dan koordinasi serta keterampilan motorik halus.
3. meningkatkan konsentrasi dan ketenangan pikiran.
4. mengasah kemampuan mengukur jarak dan ketepatan tembakan.
baca juga:trakindo buka 37 lowongan untuk lulusan sma/smk hingga s1, cek posisinya di sini!
baca juga:loker bumn pt pos buka lagi, lulusan sma smk dan s1 ayo daftar!
5. mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
6. mengembangkan ketekunan dan disiplin melalui latihan konsisten.
7. membangun hubungan sosial melalui kelompok panahan.
8. meningkatkan kekuatan mental dan ketangguhan dalam menghadapi tantangan.
baca juga:gamers, yuk raih pahala di bulan ramadan dengan cara ini!
baca juga:ngeri! nordpass ungkap daftar kata sandi yang bisa dibobol secepat kilat, kamu termasuk?
9. meskipun tidak seintensif olahraga kardiovaskular lainnya, tetap dapat meningkatkan kebugaran jantung.
10. mengasah kemampuan menentukan tujuan dalam hidup sehari-hari.
jadi, jangan ragu untuk mencoba olahraga panahan sebagai alternatif menyenangkan.