5 Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Mocktail Coffee di Tahun 2024

Reporter: Alfery |

Editor: Alfery |

Selasa , 12 Mar 2024 - 05:15

Ilustrasi mocktail coffee-Foto: freepik-

Alpukat mengandung lemak sehat yang tidak akan disimpan sebagai cadangan kalori dalam tubuh.

Alpukat juga mengandung serat dan lemak sehat yang dapat menyeimbangkan lonjakan energi dari kafein dalam kopi.

Kombinasi ini cocok untuk mereka yang sensitif terhadap kafein, karena memberikan energi tanpa efek samping yang terlalu kuat.

Meningkatkan Pencernaan

Beberapa buah-buahan yang ditambahkan ke dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Misalnya, campuran kopi dengan ceri atau kurma yang tinggi serat.

Serat membantu meningkatkan kualitas pencernaan dengan memberikan makanan bagi bakteri baik di usus.

Selain itu, kombinasi kopi dan buah-buahan seperti mangga, leci, kurma, atau ceri juga dapat menjaga kesehatan otot pencernaan.

5 alasan mengapa anda harus mencoba mocktail coffee di tahun 2024                            sumateraekspres.id - dalam proyeksi para pakar, mocktail coffee sedang memuncaki tren di tahun 2024. ternyata, percampuran kopi dengan buah-buahan bukan hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
kopi tak lagi hanya identik dengan minuman hitam yang pahit. pada akhir tahun 2023, banyak barista dan peneliti meramalkan bahwa mocktail coffee akan menjadi andalan di tahun berikutnya.
mocktail coffee adalah kombinasi kopi yang terinspirasi dari minuman cocktail, tetapi tanpa alkohol. campuran ini bisa beragam, mulai dari perasa hingga buah-buahan yang menyegarkan.
baru-baru ini, tren menyajikan kopi dengan tambahan buah semakin berkembang. ternyata, tidak hanya memberikan sensasi menyegarkan, tetapi mocktail coffee dengan tambahan buah juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
baca juga:konsumsi kopi bisa bantu atur berat badan, ini syaratnya
baca juga:4 rekomendasi susu yang bisa jadi campuran kopi, cobain deh!
berikut adalah 5 manfaat dari minuman kopi campuran buah menurut beberapa sumber:
nutrisi lebih beragam
dengan menambahkan buah-buahan ke dalam kopi, minuman ini mendapatkan tambahan nutrisi secara alami. kopi sendiri sudah mengandung antioksidan dan polifenol yang penting bagi tubuh.
dengan tambahan nutrisi dan vitamin dari buah-buahan, kandungan nutrisinya menjadi lebih kaya.
misalnya, tambahan vitamin c dari lemon atau jeruk, serta mineral lain yang terdapat dalam berbagai jenis buah.
beberapa buah juga memberikan rasa manis alami pada kopi tanpa tambahan pemanis buatan, sehingga mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi.
baca juga:minum kopi sebelum olahraga tingkatkan daya tahan tubuh, cek disini penjelasannya
baca juga:4 pengganti gula sebagai pemanis minum kopi
meningkatkan daya tahan tubuh
kombinasi antioksidan dalam kopi dengan vitamin c dari buah-buahan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. kedua komponen ini membantu melawan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel tubuh.
ketika tubuh sedang berjuang melawan penyakit, kombinasi antioksidan dan vitamin c dapat mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
minuman kopi campuran buah yang menyegarkan seperti jeruk, lemon, atau kiwi, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:siapa sangka, rutin konsumsi kopi dan teh bisa jadi kunci untuk tetap bugar di usia lanjut, ini buktinya!
baca juga:tak disangka, bubuk kopi ternyata efektif mengusir nyamuk! begini caranya
membantu menurunkan berat badan
kombinasi kopi dengan lemon telah diakui memiliki efek positif dalam proses penurunan berat badan.
lemon dapat meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh, sehingga membantu dalam penurunan berat badan.
namun, efeknya tidak langsung melelehkan lemak, melainkan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga lemak lebih efisien terbakar.
kombinasi ini akan memberikan hasil yang lebih maksimal jika disertai dengan olahraga teratur.
baca juga:kopi atau minuman berenergi, mana yang lebih aman untuk atlet? simak penjelasannya
baca juga:7 manfaat ampas kopi bagi tanaman, nomor 4 ramah lingkungan
meningkatkan energi
menambahkan alpukat ke dalam kopi dapat meningkatkan produksi energi.
alpukat mengandung lemak sehat yang tidak akan disimpan sebagai cadangan kalori dalam tubuh.
alpukat juga mengandung serat dan lemak sehat yang dapat menyeimbangkan lonjakan energi dari kafein dalam kopi.
kombinasi ini cocok untuk mereka yang sensitif terhadap kafein, karena memberikan energi tanpa efek samping yang terlalu kuat.
baca juga:5 negara yang pernah melarang konsumsi kopi di masa lalu, nomor 2 punya hukuman yang mengerikan
baca juga:ini aturan dan cara minum kopi untuk penderita maag
meningkatkan pencernaan
beberapa buah-buahan yang ditambahkan ke dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
misalnya, campuran kopi dengan ceri atau kurma yang tinggi serat.
serat membantu meningkatkan kualitas pencernaan dengan memberikan makanan bagi bakteri baik di usus.
selain itu, kombinasi kopi dan buah-buahan seperti mangga, leci, kurma, atau ceri juga dapat menjaga kesehatan otot pencernaan.