Ini Dia 6 Makanan Penambah Stamina Saat Berpuasa
Editor: Srimulat
|
Minggu , 10 Mar 2024 - 18:59
YOGURT: Salah satu makanan yang bisa meningkatkan stamina saat berpuasa yakni yogurt yang dipadu dengan buah-buahan--
Makanan ini memiliki lemak dan protein sehat, yang dapat mencegah rasa lapar sekaligus meningkatkan stamina Anda dalam sekejap.
6. Kacang Almond
Almond merupakan jenis kacang padat yang memiliki nutrisi. Tidak hanya membantu meningkatkan metabolisme tetapi juga meningkatkan stamina Anda.
Tidak dapat disangkal, almond adalah sumber lemak sehat yang tidak dapat Anda abaikan.