Ini Cara yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Sakit Kepala

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Sakit kepala memang sering dialami setiap orang. Banyak penyebab sakit kepala. Mulai dari kurang tinggi, anemia hingga kebanyakan berfikir alias stres.  Untuk mengatasinya bisa disesuaikan dengan kondisi sakit kepala yang dialami.

Dilansir dari alodokter, jika sakit kepala tidak disertai dengan gejala lain yang berbahaya, penderita dapat mengatasinya dengan beberapa cara berikut ini:
* Kompres panas atau dingin di dahi atau leher.

* Lakukan relaksasi, misalnya sambil mendapatkan pijatan dan aromaterapi.
* Istirahat dengan pencahayaan ruangan yang minim.

BACA JUGA:Anda Sering Sakit Kepala, Kenali Ini 12 Penyebabnya

BACA JUGA:Waspada! Ini 5 Ciri-ciri Sakit Kepala yang Bisa Mengancam Nyawa, Nomor 1 Jangan Disepelehkan!

* Lakukan peregangan ringan (stretching).
* Minum air jahe.

Apabila penyebab sakit kepala dan cara mengatasinya sudah diketahui tetapi keluhan sakit kepala yang dirasakan tidak kunjung mereda, Anda bisa mengonsumsi obat sakit kepala berikut ini:

Obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri, seperti paracetamol, aspirin, dan ibuprofen, bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala.  

BACA JUGA:Selain Obat, Sakit Kepala juga Bisa Diatasi dengan Makanan-makanan Ini

BACA JUGA:Sakit Kepala Akibat Asam Lambung? Ini Penjelasannya

Beberapa jenis obat pereda nyeri tersebut bisa dibeli bebas tanpa resep dokter. Namun, pastikan untuk membaca dosis dan aturan penggunaannya agar terhindar dari kemungkinan efek samping akibat penggunaan obat secara berlebihan.

Selain itu, obat pereda nyeri juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang atau lebih dari 10 hari. Jadi, apabila Anda masih merasa sakit kepala setelah menggunakan obat tersebut, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Obat migrain
Jika obat pereda nyeri tidak bisa mengatasi sakit kepala, obat golongan triptan bisa menjadi pilihan. Obat migrain ini bisa mengobati sakit kepala karena migrain, atau sakit kepala kronis yang sering kambuh.

Obat ini bekerja dengan cara merangsang serotonin, yaitu senyawa kimia di otak untuk menghentikan rasa sakit. Beberapa jenis obat triptan yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala adalah sumatriptan dan rizatriptan.