Jangan Sepelekan Terlalu Sering Buang Air Kecil, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Tapi Nomor 6 Alamiah

Reporter: Andre Jedor |

Editor: Andre Jedor |

Minggu , 25 Feb 2024 - 15:18

BUANG AIR KECIL: Frekuensi buang air kecil yang terlalu sering, cukup mengganggu aktivitas. Bisa jadi diakibatkan indikasi medis tertentu. -foto:cantika.com-

- Melakukan senam kegel untuk menguatkan otot kandung kemih dan uretra.

- Menjaga asupan makanan sehari-hari.

- Minum air putih secukupnya, yaitu kurang lebih 2 liter sehari.

- Membatasi konsumsi makanan atau minuman tinggi kafein dan pemanis buatan yang dapat meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.

Namun apabila gejala sering buang air kecil sudah dirasa sangat mengganggu dan disertai gejala serius lain, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis terkait untuk mengatasinya secara medis. (*/air)

jangan sepelekan terlalu sering buang air kecil, 7 hal ini bisa jadi penyebabnya, tapi nomor 6 alamiah                            palembang,sumateraekspres.id  -  frekuensi seseorang dalam melakukan buang air kecil, cenderung beragam. buang air kecil terlalu sering atau beser, juga perlu diwaspadai. bisa jadi ada indikasi kondisi medis tertentu.
buang air kecil merupakan proses pengeluaran urine dari kandung kemih, dilakukan untuk membuang sisa metabolisme dalam tubuh.
salah satu penyebab seringnya frekuensi buang air kecil, paling umum adalah akibat terjadinya infeksi saluran kemih.
infeks bakteri pada saluran kemih, dapat menurunkan kemampuan kandung kemih dalam menahan urine untuk keluar dari tubuh.
baca juga:manfaat buang air kecil jongkok, tinggalin yuk yang sambil berdiri!
baca juga:tidak main-main, ini akibat jika kebiasaan menahan buang air kecil
jika anda dalam kondisi ini, tentu akan merepotkan. mengganggu aktivitas sehari-hari, harus bolak-balik ke toilet. apalagi jika sedang dalam menempuh perjalanan.
penyebab sering buang air kecil
1. infeksi saluran kemih
 infeksi saluran kemih adalah penyebab sering buang air kecil yang paling umum terjadi. 
hal ini disebabkan oleh infeksi bakteri ini akan membuat kandung kemih tidak mampu menahan urine dengan normal.
selain sering buang air kecil, infeksi saluran kemih juga akan menimbulkan gejala lain. seperti nyeri pada bagian bawah perut, demam, nyeri dan panas saat buang air kecil, urine mengeluarkan bau menyengat.
baca juga:kakek cabuli cucu usia 3 tahun, sampai kesakitan buang air kecil
baca juga:wow! dirazia dan tes urine, 100 pengunjung thm di simpang bandara positif narkoba 
 2. batu ginjal
batu ginjal merupakan kondisi medis berupa menumpuknya zat kimia pembentuk kristal di dalam urine sehingga membentuk suatu padatan. 
batu ginjal dapat meningkatkan keinginan seseorang untuk buang air kecil lantaran padatan tersebut akan menekan saluran kemih. 
namun, kondisi ini akan membuat volume urine yang keluar saat buang air kecil berjumlah lebih sedikit.
3. diabetes
gejala awal dan umum yang dialami oleh penderita penyakit diabetes adalah sering buang air kecil. 
terjadi karena tubuh berusaha untuk mengeluarkan gula atau glukosa berlebih dalam tubuh melalui urine. 
glukosa dapat menarik cairan di dalam tubuh lebih banyak, sehingga volume urine yang dihasilkan akan meningkat dan mengakibatkan sering buang air kecil.
baca juga:astaga! belasan muda mudi di lahat pesta narkoba. tes urine semua positif
baca juga:tes urine mendadak 360 pegawai kejaksaan 
4. pembengkakan prostat
pembengkakan prostat adalah penyebab sering buang air kecil yang terjadi pada pria. 
pembengkakan prostat akan membuat saluran kemih atau uretra tertekan sehingga membuat dinding kandung kemih menjadi sensitif. 
hal tersebut membuat kandung kemih mudah untuk melakukan kontraksi walaupun urine yang ditampung masih berjumlah sedikit.
5. konsumsi obat diuretik
dampak mengonsumsi obat diuretik, juga bisa jadi penyebab seringnya buang air kecil.
pasalnya, obat diuretik memiliki fungsi untuk mengeluarkan garam dan cairan berlebih di dalam tubuh. obat diuretik ini biasanya dikonsumsi oleh penderita penyakit hipertensi.
baca juga:disuruh cari kerja oleh isteri karena lama menganggur, suami yang emosi siramkan air mendidih ke isterinya
baca juga:resmi, mulai 1 maret 2024 bpjs kesehatan jadi syarat pembuatan skck
6. kehamilan
sering buang air kecil yang diakibatkan kehamilan merupakan kondisi alami. karena tubuhnya memproduksi darah lebih banyak untuk menutrisi janin di dalam kandungan. 
produksi darah yang meningkat di dalam tubuh otomatis membuat ginjal perlu bekerja ekstra sehingga meningkatkan produksi urine
7. kandung kemih overaktif
kandung kemih overaktif atau overactive bladder merupakan kondisi medis yang menyebabkan kandung kemih tidak mampu menyimpan urine dalam waktu lama.
kandung kemih overaktif terjadi karena adanya kesalahan pengiriman sinyal otak yang memerintahkan otot kandung kemih untuk berkontraksi. mengeluarkan urine walaupun kandung kemih belum penuh. 
bahkan, kandung kemih overaktif juga dapat membuat urine keluar tanpa disadari oleh penderitanya.
baca juga:innalillahi, kobaran api hanguskan rumah di prabumulih, ini dugaan penyebabnya!
baca juga:update real count kpu 71,40 persen, ini perolehan suara putra mawardi yahya dan putri herman deru
cara mengatasi sering buang air kecil
ada beberapa cara mengatasi sering buang air kecil, yang disebabkan oleh kondisi ringan dan bisa anda lakukan secara mandiri. yaitu :
- melakukan senam kegel untuk menguatkan otot kandung kemih dan uretra.
- menjaga asupan makanan sehari-hari.
- minum air putih secukupnya, yaitu kurang lebih 2 liter sehari.
- membatasi konsumsi makanan atau minuman tinggi kafein dan pemanis buatan yang dapat meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.
namun apabila gejala sering buang air kecil sudah dirasa sangat mengganggu dan disertai gejala serius lain, anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis terkait untuk mengatasinya secara medis. (*/air)