Tips Jitu Mengatasi Anak Susah Makan, Yuk Cobain Bund!

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tau Nih! Ini 9 Ciri-ciri Anak Cerdas yang Bisa Diketahui Sejak Dini

BACA JUGA:Kidal Bukanlah Kecacatan, Jangan Panik, Ini 5 Tips Mengembangkan Potensi Anak Kidal

Mengemut makanan sehingga waktu makan berlangsung sangat lama, bisa lebih dari 1 jam. Hal ini bisa membuat anak masih kenyang saat jam makan berikutnya tiba. 

Kurang bergerak aktif sehingga masih banyak energi yang tersimpan di dalam tubuhnya. Dengan begitu, perutnya tidak terlalu terasa lapar saat jadwal makan tiba. 

3. Bosan dengan Makanan yang Sama

Sama seperti orang dewasa, apabila mengonsumsi menu yang sama berulang kali, si Kecil juga akan bosan. Ketika ia bosan dengan makanan yang itu-itu saja, kemungkinan besar nafsu makannya akan turun sehingga ia menolak untuk makan. 

4. Hanya Memilih Makanan Tertentu

Mengonsumsi makanan padat masih menjadi kemampuan dan pengalaman baru bagi balita, Hal tersebut terkadang membuat si Kecil merasa “asing” dan  “takut” dengan bentuk, warna, ukuran, bau, tekstur, atau rasa suatu makanan. 

Padahal anak perlu mengonsumsi jenis makanan yang bervariasi, mulai dari daging merah, daging unggas, seafood, kacang-kacangan, sayur aneka warna, buah, dan lain sebagainya.

5. Merasa Kelelahan

Seperti halnya orang dewasa, anak mungkin malas makan karena merasa sangat lelah setelah beraktivitas sepanjang hari, kurang tidur di malam sebelumnya, atau sedang asyik bermain dan tidak ingin berhenti. 

6. Anak Mengalami Masalah Kesehatan

Ketika sedang sakit, tubuh terkadang terasa sangat tidak nyaman sehingga nafsu makannya menurun tajam. Apa saja masalah kesehatan sehari-hari yang dapat mempengaruhi nafsu makan anak? Berikut beberapa di antaranya: 

Apakah batuk, pilek, fli, demam, sariawan dan lainnya. 

Jika anak Mama sudah bisa diajak berbicara, coba tanyakan apa masalah dan keluhan yang sedang ia rasakan. Kemudian, perhatikan juga jenis makanan seperti apa yang cenderung disukai atau kurang disukai si Kecil.