https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Tips Jitu Mengatasi Anak Susah Makan, Yuk Cobain Bund!

Ilustrasi penyebab dan cara mengatasi anak malas makan. -Foto: jcomp/freepik-

Dengan mengetahui jawaban dari dua hal tersebut, Mama akan lebih mudah dalam menyesuaikan menu makanan anak setiap hari. 

Selain kedua cara tersebut, masih ada beberapa metode lain untuk bantu si Kecil supaya lahap makan. Mama dapat mengetahui secara lengkap cara mengatasi anak susah makan pada uraian berikut ini: 

1. Berikan dalam Porsi Kecil

Porsi yang terlalu besar ternyata dapat membuat si Kecil merasa kewalahan dan takut tidak dapat menghabiskan makanan. Jadi ia cenderung menolak makan. 

Oleh karena itu, Mama lebih disarankan untuk menyajikan makanan pada anak dengan porsi kecil terlebih dahulu. 

2. Sajikan Makanan dengan Tampilan Menarik

Supaya makan menjadi kegiatan yang menyenangkan dan tidak membosankan bagi anak dapat menyajikan makanan dengan tampilan menarik. Seperti mengatur bentuk dan menghiasnya. 

3. Buat Jadwal Makan Teratur

Mengatur jadwal makan anak dan menjalankannya secara konsisten. Terdiri dari 3 kali makanan utama dan 2 kali makanan selingan. 

4. Pastikan Anak Tidak Terlalu Lelah

Apabila anak terlalu lelah berkegiatan, mungkin ia akan menolak untuk makan. Hentikan kegiatan yang dilakukan agar si Kecil dapat makan terlebih dahulu. Setelah makan, baru ajak anak melanjutkan aktivitasnya atau biarkan ia beristirahat sesuai kebutuhan kelompok usianya. 

5.  Variasikan Jenis Makanan

Cara mengatasi anak susah makan ketika sedang sakit adalah dengan menyajikan makanan favoritnya. Kemudian, kombinasikan dengan makanan lain yang bernutrisi untuk bantu penuhi kebutuhan asupan harian si Kecil.  Juga variasikan juga jenis makanan yang disajikan sehari-hari.

6. Sabar Mengenalkan Makanan Baru

Apabila Mama menyajikan jenis makanan baru, kemungkinan besar anak tidak akan langsung menyukainya. Hal ini normal terjadi dan Mama tidak boleh menyerah. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan