Cara Ampuh Atasi Nyeri Lutut, Cukup Pakai 3 Bahan Dapur Ini Saja!
Ilustrasi bahan-bahan dapur yang ampuh untuk mengatasi nyeri lutut-Foto: kolase berbagai sumber-
- Minum dalam keadaan hangat setiap pagi dan sore dengan rutin
Jahe
Bahan dapur satu ini dikenal luas karena manfaat nya yang banyak untuk kesehatan.
Dalam nyeri sendi sifat anti inflamasi (anti radang) nyalah yang memiliki peran mengatasi masalah ini.
peran jahe merah adalah mengurangi peradangan pada sendi dan menghilangkan tumpukan asam urat dengan cara memperlancar sirkulasi darah.
BACA JUGA:Emak-Emak Harus Paham, Ini Dia Bahan Dapur yang Bermanfaat bagi Kesehatan
BACA JUGA:5 Bahan Dapur Ini Bisa Bikin Langsing, Apa Saja?
Bahan
- Jahe 3-5 Ruas
- Air
Caranya
- Jahe yang sudah di cuci bersih di parut
- hasilnya bisa langsung di baluran ke lutut yang sakit secara rutin pagi sore selama 15 menit
- atau diolah untuk bahan minuman dengan direbus dan diambil airnya.
Ketumbar
- Tag
- Share
-
-
