Ingat, Tidak Semua Suplemen Dapat Diminum Bersamaan dengan Obat

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Kamis , 08 Feb 2024 - 10:14

HERBAL: BPOM rilis 10 obat herbal berbahaya yang bisa berujung kematian.--Freepik

Suplemen yang Sebaiknya Tidak Diminum Bersamaan dengan obat

Buat kamu yang sering minum vitamin atau suplemen sehari-hari, sebaiknya mengetahui jenis-jenis vitamin atau suplemen yang sebaiknya tidak diminum bersama obat-obatan.

Beberapa jenis suplemen tersebut antara lain:

-Melatonin

Melatonin merupakan suplemen yang bagi beberapa orang dapat membantu untuk mengatasi keluhan tidur atau jet lag.

Karena melatonin memiliki efek kantuk, sebaiknya hindari meminumnya berbarengan dengan alkohol atau herbal kava.

Konsumsi obat juga musti diperhatikan jika dikpnsumsi bersama obat yang memiliki efek sedatif seperti beberapa antihistamin dan benzodiazepin (untuk ansietas atau insomnia).

Suplemen melatonin juga bisa berinteraksi dengan:

Obat pengencer darah seperti warfarin, dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Pil KB juga dapat meningkatkan efek melatonin, serta kemungkinan munculnya efek samping.

Obat diabetes, di mana melatonin bisa menurunkan kadar gula darah, hati-hati bila gula darah terlalu rendah.

ingat, tidak semua suplemen dapat diminum bersamaan dengan obat                            sumateraekspres.id-konsumsi suplemen kesehatan sudah menjadi kebutuhan sebagian masyarakat indonesia.
kerap kali kita minum suplemen vitamin berbarengan dengan obat-obatan dengan harapan agar penyakit dan keluhan yang dirasakan semakin cepat mereda.
tapi nyatanya bila asal minum suplemen bersamaan dengan obat justru dapat menimbulkan efek yang tidak baik bagi tubuh serta memengaruhi efek obat.
konsumsi suplemen bermanfaat pada orang-orang yang kekurangan vitamin atau mineral dari makanan yang mereka makan.
baca juga:8 obat batuk alami bagi  bagi anak yang mudah di cari,  salah satunya jahe 
baca juga:mahkota dewa, obat herbal berkhasiat tinggi! ini 6 manfaat dan cara mengolahnya dengan benar
suplemen makanan umumnya mengandung vitamin, mineral, asam amino, atau bahan turunan botani.
tapi perlu diingat  ketika kamu meminum obat dan suplemen bersamaan, obat kamu bisa berinterasi dengan satu atau banyak zat, seperti vitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen tersebut.
beberapa efek samping mengonsumsi suplemen bersamaan dengan obat di antaranya mengurangi efektivitas kerja obat, menurunkan atau malah meningkatkan jumlah nutrisi yang diserap oleh tubuh dari seharusnya.
interaksi obat dan suplemen juga bisa memengaruhi penyerapan obat.
hal tersebut bisa membuat obat kurang bekerja secara maksimal, atau bahkan memberi efek yang besar sehingga dapat menimbulkan efek samping.
baca juga:jangan sepelekan bab berdarah, kenali penyebab dan cara pengobatannya
baca juga:autisme, semakin dini diketahui semakin baik, panduan orang tua untuk pengobatan dan dukungan autisme 
pada beberapa jenis obat bila diminum dengan suplemen juga bisa menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, badan lemas, pusing, hinga efek serius seperti perdarahan.
suplemen yang sebaiknya tidak diminum bersamaan dengan obat 
buat kamu yang sering minum vitamin atau suplemen sehari-hari, sebaiknya mengetahui jenis-jenis vitamin atau suplemen yang sebaiknya tidak diminum bersama obat-obatan. 
beberapa jenis suplemen tersebut antara lain:
-melatonin
melatonin merupakan suplemen yang bagi beberapa orang dapat membantu untuk mengatasi keluhan tidur atau jet lag. 
baca juga:infeksi telinga pada anak: gejala, penyebab, dan pengobatan
baca juga:inilah obat alami dan makanan bergizi untuk mempercepat penyembuhan dbd
karena melatonin memiliki efek kantuk, sebaiknya hindari meminumnya berbarengan dengan alkohol atau herbal kava.
konsumsi obat juga musti diperhatikan jika dikpnsumsi bersama obat yang memiliki efek sedatif seperti beberapa antihistamin dan benzodiazepin (untuk ansietas atau insomnia).
suplemen melatonin juga bisa berinteraksi dengan:
obat pengencer darah seperti warfarin, dapat meningkatkan risiko perdarahan.
pil kb juga dapat meningkatkan efek melatonin, serta kemungkinan munculnya efek samping.
obat diabetes, di mana melatonin bisa menurunkan kadar gula darah, hati-hati bila gula darah terlalu rendah.
baca juga:sedih buah hati kaki terlihat seperti huruf o? jangan panik, berikut 6 opsi pengobatannya
baca juga:7 obat alami bagi penderita diare, mudah dicari dan kantong makin hemat!
-kalsium
suplemen kalsium digunakan untuk meningkatkan kadar kalsium dalam darah.
sejatinya suplemen ini diberikan pada orang yang mengalami pengeroposan tulang (osteoporosis), tulang lemah seperti osteomalacia, atau penyakit otot tertentu.
suplemen ini juga sering diberikan pada ibu hamil, menyusui, dan wanita yang memasuki masa menopause.
beberapa obat yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kalsium antara lain:
antibiotik golongan kuinolon seperti siprofloksasin dan levofloksasin sebaiknya tidak diberikan bersamaan dengan suplemen kalsium, karena dapat mengurangi penyerapan obat sehingga efektivitasnya berkurang.
baca juga:8 jenis tanaman obat yang bisa ditanam dirumah, ada yang bisa menenangkan pikiran
baca juga:air kelapa bisa mengobati radang usus, apa iya? 
obat litium (penyakit bipolar), karena bisa meningkatkan kadar kalsium dalam darah terlalu banyak hingga tingkat yang abnormal.
obat levotiroksin untuk penyakit tiroid, karena suplemen kalsium karbonat bisa menurunkan penyerapan levotiroksin bila dikonsumsi bersama.
echinacea
suplemen echinacea sering dikonsumsi untuk mempercepat penyembuhan pilek dan flu. 
dari penelitian, risiko terjadinya interaksi antara suplemen echinacea dan obat cukup rendah. 
sebagian besar interaksi obatnya tidak tergolong serius, namun bisa memengaruhi kadar obat seperti:
relaksan otot tizanidine, bisa meningkatkan risiko efek samping seperti pusing, kantuk, dan denyut jantung tidak teratur.
obat penyakit parkinson rasagiline, dapat meningkatkan kemunculan efek samping seperti pusing, kantuk, perubahan tekanan darah, mual atau muntah.
suplemen echinacea juga tidak dianjurkan dikonsumsi bersamaan dengan obat yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh seperti steroid prednison, atau obat yang dimetabolisme di organ hati.
baca juga:kunyit sebagai pilihan pengobatan alami: setidaknya ada 10 manfaat, dari anti-inflamasi hingga antioksidan!
baca juga:jangan khawatir, obati botak dengan 9 bahan alami ini
selain obat-obatan, suplemen echinacea juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersama makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman soda.
interaksi echinacea dengan kafein dapat menyebabkan sakit kepala, menyebabkan seseorang merasa gugup dan masalah tidur
meskipun suplemen dan beberapa obat-obatan dijual bebas di pasaran, namun bukan berarti kamu boleh mengonsumsinya secara bebas. 
selalu konsultasikan ke dokter mengenai aturan minum obat yang kamu konsumsi untuk mendapatkan efek maksimal.(lia)