Bayi Anda Sulit Tidur? Ini Tipsnya Agar Bayi Tidur Nyenyak

Pastikan tidak ada celah antara ranjang dan kasur untuk mencegah si Kecil jatuh dan terhimpit.  Untuk menyelimuti tubuh si Kecil, gunakan selimut berbahan fitted bottom sheet atau katun yang nyaman untuknya.

Hindari penggunaan bumper pada boks dan keranjang bayi, bantal  atau selimut tebal karena dapat berisiko mengganggu napas si Kecil. Nah, hal yang tak kalah penting adalah jangan meletakkan mainan atau boneka di dalam keranjang tidur si Kecil ya, Bunda.

Jika si Kecil mulai dapat duduk atau berdiri, pastikan ia tidak akan menarik mainan-mainan tersebut ke dalam keranjang atau tempat tidurnya.

4. Membedong Bayi

Membedong bayi juga bisa menjadi tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari lainnya. Membedong bayi merupakan metode membalut tubuh bayi menggunakan selimut tipis atau kain bedong agar ia merasa nyaman dan terlindungi. 

Bunda pun dapat mengajak si Kecil melakukan gerakan ritmik, misalnya berjalan-jalan di dalam rumah seperti pergi dari ruangan satu ke ruangan yang lain. 

Bunda bisa membawa bayi berjalan-jalan di dalam atau luar rumah menggunakan stroller. Stroller juga dapat memberikan pengalaman baru bagi si Kecil untuk merasakan ketenangan dengan gerakan maju atau mundur.

Bila perlu, bunda juga dapat mengajak si Kecil naik mobil keliling komplek perumahan. 

5. Pastikan Suhu Kamar Nyaman

Selalu posisikan si Kecil agar tidur dalam kondisi terlentang dengan posisi kaki yang benar sesuai boks atau keranjang tidurnya. Jangan tutupi kepalanya dengan benda apa pun ya. Tips agar bayi tidur nyenyak dan nyaman, Bunda bisa pastikan suhu kamarnya tidak terlalu panas atau terlalu dingin. 

Selanjutnya, pastikan si Kecil sudah memakai baju yang sesuai dengan suhu ruangan tersebut saat ia tidur, agar ia tidak merasa terlalu dingin atau terlalu panas akibat baju yang terlampau tebal.

Itulah tadi beberapa tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari. Semoga membantu ya.