Siapa Sangka, Dibalik Rasa Asamnya Ternyata Belimbing Wuluh Ampuh Atasi Berbagai Penyakit

Reporter: Dudun |

Editor: Alfery |

Jumat , 26 Jan 2024 - 14:45

Ilustrasi berbagai manfaat belimbing wuluh dibalik rasa asamnya-Foto: Ist-

SUMATERAEKSPRES.ID - Siapa sangka, di balik keasaman yang menyengat, belimbing wuluh atau Averrhoa bilimbi ternyata menyimpan keajaiban gizi yang luar biasa.

Tanaman tropis asal Asia Tenggara, termasuk Indonesia, ini tidak hanya sekadar saudara belimbing biasa. Inilah rahasia kecil yang patut diungkap!

Mungkin sebagian besar sudah mengenal bentuk dan rasa asam belimbing wuluh, namun sayangnya, banyak yang meremehkan kehebatannya.

Berdasarkan penelitian dari Science Direct, belimbing wuluh merupakan paket gizi lengkap dengan kandungan protein, vitamin, dan mineral yang mengagumkan.

Tak hanya itu, belimbing wuluh juga menjadi surga vitamin dengan kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin B kompleks.

Sementara itu, mineral seperti fosfor, kalsium, dan zat besi menjadi komponen penting yang siap memperkuat tubuh Anda.

Jangan sepelekan keberadaan belimbing wuluh di dapur Anda, karena tanaman kecil ini juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.

Sifat astrigen belimbing wuluh juga memberikan keunggulan tambahan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Ukuran kecil, manfaat besar! Ungkapkan keberanian Anda untuk mengeksplorasi keajaiban kecil ini dan rasakan dampak positifnya terhadap kesehatan.

Belimbing wuluh, bukan hanya asam, tapi juga kelezatan gizi yang tersembunyi!

siapa sangka, dibalik rasa asamnya ternyata belimbing wuluh ampuh atasi berbagai penyakit                            sumateraekspres.id - siapa sangka, di balik keasaman yang menyengat, belimbing wuluh atau averrhoa bilimbi ternyata menyimpan keajaiban gizi yang luar biasa.
tanaman tropis asal asia tenggara, termasuk indonesia, ini tidak hanya sekadar saudara belimbing biasa. inilah rahasia kecil yang patut diungkap!
mungkin sebagian besar sudah mengenal bentuk dan rasa asam belimbing wuluh, namun sayangnya, banyak yang meremehkan kehebatannya.
berdasarkan penelitian dari science direct, belimbing wuluh merupakan paket gizi lengkap dengan kandungan protein, vitamin, dan mineral yang mengagumkan.
baca juga:15 manfaat tak terduga belimbing wuluh dibalik rasa asamnya, obat alami untuk berbagai masalah kesehatan
baca juga:bukan hoax! buah beri terbukti bisa menyelamatkan dari ancaman kanker, ini buktinya
tak hanya itu, belimbing wuluh juga menjadi surga vitamin dengan kandungan vitamin a, vitamin c, dan vitamin b kompleks.
sementara itu, mineral seperti fosfor, kalsium, dan zat besi menjadi komponen penting yang siap memperkuat tubuh anda.
jangan sepelekan keberadaan belimbing wuluh di dapur anda, karena tanaman kecil ini juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas.
sifat astrigen belimbing wuluh juga memberikan keunggulan tambahan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
baca juga:5 bahan alami atasi batuk dan flu, semua ada di dapur kita
baca juga:nyesel gak tahu dari dulu, 5 bumbu masakan ini ternyata penawar alami redakan sakit pinggang
ukuran kecil, manfaat besar! ungkapkan keberanian anda untuk mengeksplorasi keajaiban kecil ini dan rasakan dampak positifnya terhadap kesehatan.
belimbing wuluh, bukan hanya asam, tapi juga kelezatan gizi yang tersembunyi! 
1. mengatasi tekanan darah tinggi
mengonsumsi belimbing wuluh ternyata dapat mengatasi tekanan darah tinggi. 
caranya adalah dengan merebus 2 sampai 3 buah belimbing wuluh yang sudah dipotong dengan air sebanyak 3 gelas
lalu, minum rebusan air tadi selagi masih hangat.
baca juga:14 manfaat labu siam bagi kesehatan, salah satunya bisa cegah kanker dan lancarkan pencernaan.
baca juga:apa iya salat jumat bikin ganteng? ini penjelasannya
2. mengobati diabetes
menurut ncbi (national center for biotechnology information), belimbing wuluh sudah terbukti ampuh dalam mengobati diabetes atau kadar gula darah yang terlampau tinggi.
caranya adalah dengan meminum jus belimbing wuluh setelah makan. 
3. menjaga kekuatan tulang dan gigi
mengonsumsi belimbing wuluh bisa menjadi alternatif asupan kalsium bagi kekuatan tulang dan gigi.
selain itu, kandungan fosfor pada belimbing wuluh juga dapat meningkatkan efektivitas mineral yang akan menambah kepadatan dan kekuatan tulang dan gigi.
4. membantu mengobati batuk, pilek, dan demam
kandungan vitamin c pada belimbing wuluh ini dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. 
5. mengatasi alergi
gangguan alergi ini disebabkan adanya masalah pada sistem kekebalan tubuh.
meminum jus belimbing wuluh secara teratur menjadi salah satu cara untuk mengurangi alergi. 
6. mengobati infeksi akibat gigitan serangga
kandungan zat yang terdapat pada batang dan daun belimbing wuluh bersifat antibiotik yang dapat mengatasi infeksi kuman akibat gigitan serangga.
7. mengobati penyakit gondongan
caranya adalah dengan menghaluskan daun dan batang belimbing wuluh yang masih muda bersama bawang putih sampai menjadi pasta.
8. menurunkan berat badan
belimbing wuluh mengandung zat antihiperlipidemik yang bisa mencegah peningkatan berat badan tanpa efek samping.
9. meredakan nyeri
kandungan belimbing wuluh yang bersifat antiinflamasi dan analgesik dapat meredakan nyeri tanpa efek samping.
caranya adalah dengan menghaluskan daun yang masih muda bersama sedikit air sampai menjadi pasta.
lalu, oleskan pada bagian yang nyeri. lakukan sampai 2 sampai 3 kali sehari.
10. mengobati penyakit menular seksual
caranya adalah dengan mengeringkan belimbing wuluh dan daunnya di bawah sinar matahari.
jika sudah kering, rebus dengan air hingga mendidih. lalu, minum air hasil rebusan tersebut hingga habis.
11. mengobati jerawat
belimbing wuluh mengandung asam oksalat yang dapat mengurangi jerawat pada wajah.
caranya yaitu dengan menghaluskan belimbing wuluh lalu terapkan pada wajah seperti masker, diamkan sampai kering.
12. mencerahkan wajah, mengurangi flek hitam, dan menjaga kulit tetap kencang 
kandungan vitamin c dalam belimbing wuluh yang dapat membuat kulit wajah menjadi lebih cerah dan bersinar.
13. membuat lebih awet muda
kandungan vitamin c dan vitamin a dalam belimbing wuluh ini bersifat antioksidan yang dapat mengatasi radikal bebas penyebab penuaan dini.
baca juga:tau gak sih? perawatan gigi juga ditanggung oleh bpjs kesehatan, ini dia jenisnya
baca juga:wow! dibalik lezatnya pekasam, ternyata bisa menghambat darah tinggi serta turunkan kolesterol, ini buktinya
kandungan mineral dan nutrisi lainnya juga bermanfaat untuk mengurangi kerutanpada wajah.
jadi ada banyak manfaat berlimbing wuluh. jika ada dirumah jangan sia-siakan belimbing wuluh.
ternyata dibalik rasanya yang masam, tersimpan manfaat yang luar biasa.
jika sudah tahu manfaatnya, masihkah kita enggan mengonsumsi belimbing wuluh?
seperti slogan iklan dalam televisi, sedikit-sedikit jangan minum obat.
jadi, jika yang alami masih bisa menyembuhkan, mengapa harus menggunakan yang kimiawi.