https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Kontroversi Metode Gigi Putih ala TikTok: Odol dan Garam, Efektif atau Sekadar Mitos? Ini Kata Dokter!

SEDERHANA: Lakukan perawatan gigi sederhana untuk dapatkan gigi lebih cerah. Foto: jawapos/klikdokter/healthty--

 Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, terutama yang mengandung gula tambahan.

BACA JUGA:5 Perawatan Dari Dalam Bagi Pria untuk Menangkal Dampak Buruk Polusi

BACA JUGA:4 Tips Ampuh untuk Mengatasi Kulit Belang dan Menjadikannya Cerah Merata

6. Kunjungan Rutin ke Dokter Gigi:

 Lakukan pemeriksaan gigi rutin setidaknya dua kali setahun. 

Dokter gigi dapat mendeteksi masalah gigi lebih awal dan memberikan saran perawatan yang sesuai.

7. Hindari Rokok dan Tembakau:

Rokok dan tembakau dapat menyebabkan masalah mulut seperti kanker mulut dan penyakit gusi. 

Hindari atau hentikan kebiasaan merokok.

8. Konsumsi Air yang Cukup:

Air membantu menjaga produksi saliva, yang memiliki peran penting dalam menjaga kebersihan mulut dan melawan bakteri.


Viral putihkan gigi dengan odol dan garam menurut dokter. Foto: jawapos/klikdokter/healthty--

9. Gunakan Pelindung Gigi Saat Olahraga:

 Jika Anda berpartisipasi dalam aktivitas olahraga yang berisiko cedera gigi, gunakan pelindung gigi untuk melindungi gigi Anda.

BACA JUGA:Tidur Sudah Cukup Tapi Kok Kantuk Masih Menyeramg Yah? Ternyata 7 Faktor Ini Penyebabnya!

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan