Ikut 5 K, Having Fun Plus Tingkatkan Stamina

ikut 5 k, having fun plus tingkatkan stamina palembang - bersama dermrunner (komunitas dokter spesialis kulit, kelamin dan estetika yang gemar olahraga lari), dr dr yuli kurniawati spkk (k) sering ikut berbagai ajang lari. termasuk kali ini, musi run 2023 seri iv yang dijadwalkan berlangsung 17 desember 2023. “iya (ikut). saya sudah mendaftar ikut event musi run 2023,” ujarnya, kemarin (17/10). spesialis yang praktik di klinik adhitia 3 jl cipto no 18 palembang dan bagian / ksm dermatologi venereologi dan estetika rsup mohammad hoesin palembang itu sangat antusias untuk ikuti musi run seri iv. menurutnya, musi run 2023 event olahraga yang menarik dan  banyak manfaatnya untuk diikuti. apalagi ada kategori 5k dan 10k. “saya ikut kategori 5k. motivasi ikut, untuk meningkatkan stamina sekaligus menggiatkan olahraga yang tidak perlu alat,” bebernya. sebagai dokter, dia melihat tujuan utama dari musi run adalah untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif di kalangan masyarakat sumsel. dengan mengikuti ajang lari ini, diharapkan dapat memperbaiki kondisi fisik. “event ini kesempatan yang sempurna bagi saya untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan pribadi saya. juga untuk mencapai target waktu yang lebih baik,” imbuh dr yuli. walau pun belum pernah juara, tapi tetap having fun bersama teman-teman dari komunitas dermrunner. komunitas ini tersebar nasional. pernah mengadakan acara bersama perdoski ( perhimpunan dokter spesialis kulit dan kelamin indonesia) sebelum lari, ia menyarankan para runner yang ikut  musi run  2023 agar memastikan diri masing-masing dalam kondisi tubuh yang fit (sehat). “kalau bisa ada fun run sehingga orang tua dan anak -anak bisa ikut memeriahkan acara ini,” tambahnya. ia berharap musi run 2023 tidak hanya sebagai ajang olahraga, tapi menjadi sebuah event tahunan yang diadakan secara konsisten. “dengan begitu, masyarakat sumsel akan memiliki kesempatan rutin untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga bersama,” tandasnya. bagi para runner atau penghobi/penggemar olahraga lari, waktu pendaftaran musi rn 2023 masih dibuka. bisa mendaftarkan diri secara online dengan klik: https://sumateraekspres.bacakoran.co/pendafataran-musi-run-2023. bisa juga daftar offline, peserta dapat datang langsung ke graha pena sumatera ekspres, jl kol h barlian (sebelah hutan wisata punti kayu). general manager (gm) sumatera ekspres, hj nurseri marwah musi run 2023 ini digelar sebagai rangkaian hut ke-78 kodam ii sriwijaya. ada dua kategori dalam musi run 2023 ini yaitu 5k dan 10k. musi run 2023 ini akan memperebutkan piala pangdam ii sriwijaya serta total hadiah uang sebesar rp85 juta. event ini di selenggarakan oleh sumatera ekspres, bekerja sama dengan kodam ii sriwijaya dan berbagai instansi terkait lainnya. musi run 2023 berlangsung di kota palembang pada minggu, 17 desember 2023, dengan start dan finis di kawasan benteng kuto besak (bkb).   rutenya akan melintasi jembatan ampera, dengan keindahan sungai musi yang mempesona. nurseri menegaskan bahwa musi run adalah event lari berskala nasional dengan hadiah utama yang menarik, termasuk diskon khusus bagi komunitas pelari.  ada pun untuk jarak 5k, registrasinya rp150 ribu dan 10k rp200 ribu. untuk komunitas, jika ikut 100 runner, ada diskon 10 persen. bagi komunitas yang ikut 200 runner diskonnya 15 persen. sedangkan komunitas yang ikut 300 runner diskon sampai 20 persen. para runner akan dapatkan baju, runner bib, dan asuransi. “bagi 2.000 finisher pertama akan dapatkan medali,” bebernya. untuk hadiah, kelas 10 k kategori umum, podium 1 rp6,5 juta, podium 2 rp5 juta dan podium 3 rp3 juta. untuk kategori master, podium 1 rp5 juta, podium 2 rp4 juta dan podium 3 rp2 juta. sedangkan kelas 5k kategori umum, podium 1 rp5 juta, podium 2 rp3,5 juta dan podium 3 rp1,5 juta. untuk kategori master, podium 1 rp4 juta, podium 2 rp2 juta dan podium 3 rp1 juta. “ayo ikuti, musi run 2023,” ajak pangdam ii sriwijaya, mayjen tni yanuar adil. (iol/*)    

Tag

• # perdoski
• # dr dr yuli kurniawati spkk (k)
• # musi run 2023 seri iv

Share

• 
• 
• 
• 
•