Manis dan Aman, Madu sebagai Sahabat Diabetes yang Menurunkan Gula Darah

Reporter: Alf Sumeks |

Editor: Alf Sumeks |

Kamis , 08 Jun 2023 - 04:30

SUMATERAEKSPRES.ID - Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. Meski merupakan salah satu sumber makanan yang manis, ternyata madu sangat aman untuk penderita diabetes. Inilah ulasan tentang manfaat madu yang tidak hanya manis rasanya, tetapi juga mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat juga aman bagi kesehatan tubuh. Terlebih, bagi penderita diabetes, madu tetap aman untuk dikonsumsi.

1. Melawan Kadar Gula Darah

Salah satu keunggulan madu adalah kemampuannya menurunkan kadar gula darah. Kita tahu bahwa mencegah diabetes melibatkan pilihan makanan rendah gula dan indeks glikemik rendah. BACA JUGA : Mengapa Minum 8 Gelas Air Putih Sehari Akan Membuat Anda Lebih Cerdas? Temukan Rahasianya Disini Madu memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga sangat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil bagi penderita penyakit gula.

2. Keajaiban untuk Kulit Awet Muda

Madu juga memiliki manfaat luar biasa dalam merawat kulit agar tetap muda. Antioksidan yang terdapat dalam madu membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit, termasuk penuaan dini. Kandungan antioksidan dalam madu dapat Anda lihat dari warnanya. Semakin gelap warna madu, semakin tinggi pula kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya.

manis dan aman, madu sebagai sahabat diabetes yang menurunkan gula darah                            sumateraekspres.id - selain rasanya yang enak, madu juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.

meski merupakan salah satu sumber makanan yang manis, ternyata madu sangat aman untuk penderita diabetes.

inilah ulasan tentang manfaat madu yang tidak hanya manis rasanya, tetapi juga mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat juga aman bagi kesehatan tubuh.

terlebih, bagi penderita diabetes, madu tetap aman untuk dikonsumsi.
1. melawan kadar gula darah
salah satu keunggulan madu adalah kemampuannya menurunkan kadar gula darah.

kita tahu bahwa mencegah diabetes melibatkan pilihan makanan rendah gula dan indeks glikemik rendah.

baca juga : mengapa minum 8 gelas air putih sehari akan membuat anda lebih cerdas? temukan rahasianya disini

madu memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga sangat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil bagi penderita penyakit gula.
2. keajaiban untuk kulit awet muda
madu juga memiliki manfaat luar biasa dalam merawat kulit agar tetap muda.

antioksidan yang terdapat dalam madu membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit, termasuk penuaan dini.

kandungan antioksidan dalam madu dapat anda lihat dari warnanya.

semakin gelap warna madu, semakin tinggi pula kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Tag

Share