SUMATERAEKSPRES.ID-Bunga telang atau yang dikenal dengan nama latin Clitoria ternatea ini punya sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya yaitu membantu meredakan demam.
Manfaat bunga telang ini dapat diperoleh dengan mengonsumsinya sebagai teh.
Perlu diketahui, bunga telang adalah jenis bunga yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Lalu, apa saja manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh? Yuk simak informasi selengkapnya dalam artikel ini.
Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan:
Manfaat bunga telang bagi kesehatan diperoleh dari beragam kandungannya, sebut saja ternatin, vitamin C, vitamin B1 dan B2, serta berbagai kandungan antioksidan (flavonoid, delphinidin, kaempferol, dan p-Coumaric acid).
Kamu akan mendapatkan manfaat dari bunga telang dengan cara mengonsumsi teh bunga telang.
Beberapa orang biasanya menambahkan campuran batang serai, air lemon, atau beberapa tetes jeruk nipis untuk menambah kesegaran rasanya.
Sama seperti teh lainnya, teh bunga telang aman dikonsumsi setiap hari.
BACA JUGA:Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Cina dan Alternatifnya, Top Banget Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Manfaat Rutin Konsumsi Air Perasan Lemon, Salah Satunya Bikin Berat Badan Jadi Ideal
Karena, mengonsumsi teh bunga telang setiap hari secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dilansir dari siloam Hospitals:
1. Menurunkan Demam
Manfaat pertama bunga telang bagi kesehatan adalah dapat menurunkan demam dan meredakan rasa nyeri karena peradangan di dalam tubuh.
Sebab, manfaat tersebut bisa didapat dari sifat antiradang yang dimiliki oleh bunga telang.