Penyebab Kekurangan Vitamin E
Kekurangan vitamin E dapatdisebabkan oleh diet yang sangat rendah lemak.
Sebabnya karena kurangnya konsumsi minyak nabati yang merupakan sumber utama vitamin E.
Selain itu, penyerapan vitamin ini juga lebih efektif ketika dikonsumsi dengan lemak.
Adapun faktor lain yang menyebabkan seseorang kekurangan vitamin E adalah:
Genetik: Defisiensi vitamin E bisa diturunkan dari orang tua yang didiagnosis dengan kondisi abetalipoproteinemia kongenital dan defisiensi vitamin E terisolasi dalam keluarga.
BACA JUGA:Vicee Kolaborasi Sumeks Musi Run 2024, Vitamin C yang Pas dan Aman Dikonsumsi
BACA JUGA:7 Rekomendasi Vitamin untuk Lansia agar Tetap Sehat dan Aktif
Kondisi medis: Rendahnya vitamin E dalam tubuh juga bisa disebabkan oleh penyakit yang mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh, seperti:
-Penyakit celiac.
-Pankreatitis kronis.
-Penyakit hati kolestasis.
-Penyakit Crohn.
-Cystic fibrosis.
Bayi yang lahir prematur dengan berat kurang dari 1.500 gram juga berisiko mengalami kekurangan vitamin E.
Salah satu penyebabnya adalah saluran pencernaan yang belum matang.