Oleh: Dosen IkesT Muhammadiyah Palembang, Rosmiarti,.SKM.,M.Kes,.PhD
OGAN ILIR,SUMATERAEKSPRES.ID-Dalam upaya meningkatkan kesehatan ibu hamil dan menurunkan angka komplikasi selama kehamilan dan persalinan, Dosen IkesT Muhammadiyah Palembang bersama Puskesmas Mekar Sari di Kecamatan Rantau Alai, Ogan Ilir, mengadakan pelatihan senam hamil bagi para kader kesehatan.
Program ini bertujuan untuk membekali kader dengan pengetahuan dan keterampilan dalam senam hamil.
Sehingga mereka dapat membantu para ibu hamil di lingkungan masing-masing untuk tetap bugar dan siap menghadapi proses persalinan dengan lebih tenang dan percaya diri.
Senam hamil memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, serta membantu mengurangi nyeri yang sering dialami selama kehamilan.
BACA JUGA:Wisuda IV IKesT Muhammadiyah, Siap Bertransformasi Menjadi Universitas
BACA JUGA:Kukuhkan 558 Mahasiswa Baru IKEST Muhammadiyah Palembang, Ini Pesan Rektor
Pelatihan senam hamil dilakukan sebanyak 20 orang kader yang telah menerima materi diberikan pelatihan gerakan senam hamil.
Pelatihan dilakukan dengan bantuan media edukasi dan alat edukasi berupa gambar senam hamil yang disampaikan dengan metode ceramah dan simulasi.
Kader yang ikut pelatihan terlihat sangat antusias bahkan ada beberapa kader yang langsung mengukuti gerakannya.
Kader yang telah diberikan pelatihan, kemudian diajak secara bersama-sama melakukan senam hamil dengan memperagakan langsung gerakan-gerakan senam hamil mulai dari gerakan pemanasan, inti dan pendinginan dengan total jumlah gerakan sebanyak 20 gerakan.
BACA JUGA:Tahun Ini, IkesT Muhammadiyah Palembang Targetkan Perubahan Bentuk Menjadi Universitas
BACA JUGA:Ketum PP Muhammadiyah Resmikan Kampus B IkesT Muhammadiyah Palembang
Pemberian edukasi senam hamil dan pelatihan senam hamil bertujuan agar kader desa memiliki keterampilan dalam melakukan pendampingan senam hamil yang baik dan benar, sehingga dapat mencegah komplikasi yang mungkin timbul selama masa hamil dan mempercepat pemulihan kondisi tubuh ibu setelah melahirkan pada kondisi semula.