Ini Delapan Faktor yang Sebabkan Berat Badan Kamu Tak Kunjung Turun!

Stres berlebihan juga bisa menghambat penurunan berat badan. 

Stres bisa merangsang pelepasan hormon kortisol dalam tubuh. 

Kortisol yang terlalu tinggi juga bisa menimbulkan efek negatif, seperti menghambat pemangkasan lemak tubuh.

Tubuh juga dapat memproduksi kortisol berlebih ketika tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan berkualitas.(lia)